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进入冬季之后 , 餐桌上总是少不了要来一锅汤 , 不仅能驱寒暖身 , 暖暖的汤还能抚慰人心 , 都说“冬天多喝汤 , 不劳医生开药方” , 可见冬季多喝汤是好处多多的 , 适合冬季喝的汤有很多 , 常见的萝卜排骨汤、羊肉汤、牛肉汤等等 , 今天和大家分享的是冬日的暖身汤——猪肚鸡汤;
猪肚和鸡看似两种不搭的食材 , 但却能碰撞出不一样的火花 , 尤其是在广东人的心里 , 这两种食材简直是绝配 , 猪肚和鸡炖出来的汤口感鲜美 , 营养也极其丰富 , 有很好的滋补效果 , 猪肚和鸡肉都含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素以及钙、铁等微量元素 , 有补虚损、健脾胃的功效 , 重点是冬季喝猪肚鸡汤 , 滋补不上火 , 驱寒又暖胃 , 猪肚鸡汤的家庭做法也很简单 , 保证你一看就会;
【猪肉|冬日的暖身汤——猪肚鸡汤,滋补不上火,驱寒又暖胃,汤鲜无腥味】
家庭烹饪猪肚鸡汤 , 有2个重点 , 一个是食材的处理 , 另外一个是炖煮的时间 , 先说炖煮时间 , 家庭炖煮建议用砂锅 , 小火慢炖 , 不能着急 , 只有小火慢炖出来的汤才是最鲜美的 , 至于食材的处理就是猪肚和鸡肉的处理方法 , 尤其是猪肚的处理是重点 , 不仅要清洗到位 , 还需要焯水 , 焯水的过程中也是需要注意方法的 , 避免猪肚老掉 , 下面文章中会详细说明 , 注意这两点 , 你在家也能炖煮好喝的猪肚鸡汤 , 炖好之后舀上一碗汤 , 再来点脆爽的猪肚和鲜嫩的鸡肉 , 别提有多过瘾了 , 喜欢的朋友可以试试!
【原材料】走地鸡一只、猪肚一个、生姜、白胡椒、食盐、料酒;
【猪肚鸡汤的做法】
1、准备需要的原材料 , 一只鸡和一个猪肚 , 鸡要选择土鸡或者是走地鸡 , 三黄鸡是不适合炖汤的 , 猪肚要去菜市场买新鲜的猪肚 , 不建议用冰冻或者是冷冻的猪肚 , 我用的是走地鸡{大约2斤和新鲜猪肚(大约1.5斤) , 新鲜的食材才能炖出一锅好汤;
2、先处理走地鸡 , 整鸡先用剪刀剪开肚皮 , 然后放在流动的清水下面冲洗掉表面的血水 , 把鸡屁股剪掉不要 , 还有鸡脖子上的皮 , 因为上面有很多油脂和淋巴 , 剪下来之后直接丢弃 , 再去掉一些鸡身上的油脂 , 全部处理好之后 , 放在流动的清水下面 , 完全冲洗干净;
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