蛋糕|“冬天吃1宝,不劳医生帮”,进入冬季,“1宝”指的啥?怎么做( 二 )


其实牛肚很好料理 , 完成后会被酱汁浸透 , 滑爽软烂、味道浓香鲜美 , 色泽油润诱人 , 和黄豆芽很合味 。 最后大火收汁时 , 会特意多留一些汤汁 , 浇在米饭上 , 吃完好满足 , 就是家的味道了 。

做法:
1.市场买回来的牛肚洗净切片 , 加1小勺的盐、少许的胡椒粉、15毫升的料酒抓腌均匀 , 静置20分钟后再次冲洗 , 沥干水分备用 。 (菜市买回来的牛肚已经是处理过的 , 属于半熟 。 如果你买到的是生牛肚 , 处理干净后加入料酒、姜片、八角等高压锅压25分钟左右 。 )
2.热锅入油 , 油温上升后煸炒姜片、干辣椒 , 放入牛肚片 , 淋着锅边淋入料酒15毫升、白糖1大勺、老抽1/2大勺、生抽1大勺、翻炒均匀 。
3.倒入开水淹没食材 , 中小火焖烧5分钟 。 入黄豆芽 , 大火烧开 , 然后中小火焖20分钟至豆芽熟 。 品尝 , 酌情加盐和胡椒粉 。 大火收汁~

如意香干食材:
香干200克黄豆芽140克 , 红椒1个 , 大蒜3瓣 , 生抽2勺 , 盐少许 , 白糖半勺
做法:
1.黄豆芽去根 , 洗净 , 香干、红椒切好备用 , 锅中热油 , 放入大蒜爆香 , 加入香干煸炒出香味 , 放入黄豆芽 , 快速翻炒均匀
2.放入红椒 , 调入生抽 , 盐 , 白糖 。 炒出1分钟即可出锅 , 开吃咯 , 清爽可口 , 比肉还好吃!

豆芽粉条炖肉这是在蚂蚁上树的基础上做的 , 黄豆芽的脆生 , 粉条的爽口 , 肉沫的浓香 , 这是一个典型吃起来不能停的菜 , 吸溜吸溜吧唧吧唧 , 一口就见底 , 哈哈 。
食材:红薯粉条 , 猪肉馅小半碗 , 黄豆芽一碗 , 豆瓣酱 , 葱姜蒜 , 生抽 , 老抽 , 料酒 , 白胡椒粉 , 白糖
做法:
1、 猪肉馅加一勺老抽 , 料酒 , 搅拌均匀腌制备用 。 粉条用温水泡软 , 大概泡15分钟左右 。
2、 黄豆芽焯水两分钟 , 捞出沥干水分备用 。
3、 锅里烧油七成热 , 放入葱姜蒜 , 豆瓣酱一勺 , 小火煸出红油 , 放入豆芽翻炒两分钟 。
4、 再加入泡软的粉条 , 放入生抽两勺 , 白胡椒粉一勺 , 白糖一勺 , 中火翻炒8分钟 , 小火3分钟入味 , 加入适量盐 , 起锅装盘 。
5、红薯粉条最好吃 , 土豆粉条适合炖 , 喜欢吃辣可以加几个切碎的小米辣椒 , 肉沫用猪肉 , 牛肉都可以 , 牛肉还更好吃 。

韩式酱黃豆芽准备食材:黄豆芽250克/红萝卜1个/韭菜5条/大蒜4瓣/盐 , 白糖 , 食用油 , 酱油、蚝油、米醋 , 葱伴侣六月香辣椒酱 。
做法:
1、黄豆芽用清水洗去豆壳 , 开水下锅加一勺盐 , 煮5分钟 , 然后过凉水捞出沥干水备用 , 因为是黄豆芽的豆比较大 , 一定要充分煮熟 。 不然吃了煮不熟的豆会拉肚子 , 这和喝没有煮开的豆浆的原理一样 。
【蛋糕|“冬天吃1宝,不劳医生帮”,进入冬季,“1宝”指的啥?怎么做】2、把红萝卜切成丝 , 放入开水中煮一分钟捞出加入 , 韭菜放开水中煮30秒捞出加入其中 。
3、把大蒜搞成蒜泥加入 , 把1勺蚝油、1勺米醋、1勺糖、1勺生抽、1勺辣椒酱加入捞拌均匀 。
4、加入一勺橄榄油 , 捞拌均匀 。 这种韩式的酱拌方法 , 真的好吃又简单 , 回味无穷大家赶紧来试试吧 , 又不需要韩式泡菜腌制那么长时间 , 棒棒哒 。


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