胡萝卜|早餐的重点是补蛋白,常给孩子吃这5道早餐,身体健康,长个不愁( 二 )


锅内加油 , 烧热后倒入鸡肉翻炒 , 炒到完全变色后倒入香菇 , 继续翻炒片刻 。
再放入姜片、葱段翻炒均匀 , 炒出香味 , 接着加少许盐、老抽、鸡精翻炒均匀 。
加少许水焖煮五分钟入味 , 时间到后倒入淀粉水勾芡 , 另一个锅中煮好面条 。
最后捞出面条 , 放入青菜烫熟 , 摆在面上 , 再倒入香菇鸡肉 , 就可以上桌了 。

以上五道早餐富含蛋白质 , 而且非常好吃 , 做法也简单 , 快做给孩子吃吧 。 我的分享就到这里了 , 喜欢我 , 就请关注我吧 。

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