别看干的黑木耳的价格不低 ， 但是实际算起来价格并不贵 ， 因为看起来小小的黑木耳 ， 泡发后可是非常多的 ， 所以如果按它泡发后的重量来算 ， 那价格上就很实惠了 。
冬季常备一点黑木耳 ， 用它来做美食 ， 既能给我们的身体补充营养 ， 也能让我们制作出很多美食 。
黑木耳是一种非常百搭的食材 ， 既可以用来炒菜、煮汤、也可以用来凉拌、调馅 ， 吃法上非常多样 ， 而且味道和口感也都是很赞的 。
五、胡萝卜
胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素 ， 是一种营养很丰富的家常菜 ， 而且胡萝卜也是一种非常好存放的食材 。
胡萝卜不仅营养好 ， 好存放 ， 它的颜色也很漂亮 ， 还可以搭配很多蔬菜一起炒 ， 让我们做出来的菜颜色上更加漂亮 。
特别是平时经常看手机 ， 看电脑 ， 还有每天上学看书本的孩子们 ， 都是很适合经常吃一点胡萝卜的 ， 能够帮助我们养护我们的眼睛哦 。
【白菜|冬季，我家常囤这5种菜，好吃，好做，好存放】欢迎来到“秋秋食光” ， 秋秋会在这里和大家分享更多精彩美食 ， 您的“点评和点赞”是对秋秋最大的支持 ， 如果你觉得还可以 ， 请把它分享给你的朋友吧 ， 喜欢的朋友请关注“秋秋”哦！
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