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吃麻辣烫 ， 聪明人专挑这5种食材 ， 营养好吃不压秤 ， 老板都称行家
进入冬季后 ， 这天是越来越冷了 ， 而这一降温 ， 冷空气一来 ， 人们就想吃一些暖呼呼的食物 ， 吃进肚里暖暖的 ， 浑身上下都非常得劲 ， 因此像是面食类、汤汤水水类的美食就格外受人欢迎 ， 但要说人们最常吃的那还是麻辣烫 。
尤其是上班族还有学生党们 ， 中午午休的时候 ， 晚上下班、下课的时候 ， 就会去麻辣烫店中选上一些食材 ， 老板用熬煮好的汤汁烫上一烫 ， 八九分钟一碗麻辣烫就做好了 ， 看着碗中各种各样的食物 ， 搭配麻酱、蒜汁、醋等调料 ， 吃进肚中别提多得劲了 。
一口面、一口菜 ， 再喝上一口汤汁 ， 胃里也比较舒服 ， 吃饱喝足 ， 精气神也充足了 ， 而说到麻辣烫 ， 大家应该知道现在的麻辣烫有两种 ， 一个是自选 ， 一个就是大碗麻辣烫 ， 大碗麻辣烫是不需要大家选择东西 ， 一碗10块钱 ， 里面有什么就吃什么 ， 正所谓“众口难调” ， 相比较而言 ， 大家还是更喜欢吃自选的麻辣烫 ， 根据自己的喜好搭配 ， 想吃什么就放什么 。
那说到这 ， 不知道你有没有发现一个问题 ， 就是现在的自选麻辣烫荤素都一个价 ， 看着盆中觉得自己没夹多少 ， 但一放到秤上就要二三十元 ， 这还算比较少的呢 ， 花四五十元的那是大有人在 。
对此 ， 很多人都非常的疑惑为啥自己拿多少东西 ， 这价格却非常的贵 ， 其实看着这些菜品都摆放在眼前 ， 但里面可大有说法 ， 有些东西看着不错 ， 但却非常压秤 ， 也没有什么营养 ， 那今天小编就和大家说上一说 ， 吃麻辣烫时 ， 聪明人会专挑这5种食材 ， 营养好吃还不压秤 ， 老板看了在内心都直呼行家呢 ， 不妨来看看吧~
一：鹌鹑蛋基本上每个麻辣烫店中都有煮好的鹌鹑蛋 ， 并且都是已经扒好皮的了 ， 大家再吃麻辣烫可以夹上几个 ， 一点都不压成 ， 然后口感还比较好 ， 最重要的是营养价值高 ， 鹌鹑蛋可是有“动物中的人参”的称号 ， 含有丰富的蛋白质、氨基酸、微量元素等营养物质 ， 经常吃对身体是大有裨益的 。 关键它做不了假 ， 人们可以放心吃哦~
二：各种菌类菌类的营养价值也非常高 ， 并且在麻辣烫店中大家能看到各种各样的菌类 ， 像是香菇、金针菇、白玉菇、蟹味菇、杏鲍菇等等等 ， 这些菌类是大家能看到的 ， 一点都造不了假不说 ， 还含有丰富的营养价值 ， 关键一点它不压秤 ， 多放一些也无妨 ， 在享受美味的同时 ， 还能补充营养 ， 并且是不会胖的哦~
三：蔬菜蔬菜也是麻辣烫中常见的食物 ， 像是菠菜、油菜、香菜、生菜、大头菜、紫甘蓝、土豆片等等 ， 有些人在吃麻辣烫时不喜欢吃蔬菜 ， 小编一开始就这样 ， 麻辣烫就是丸子开会 。
但后期觉得吃不饱 ， 还花的贵 ， 并且没营养 ， 我就很少再吃丸子了 ， 慢慢的我也开始往里面放青菜了 ， 不过我在放青菜的时候 ， 会选择娃娃菜、菠菜、香菜这些 ， 像是土豆、藕片这种浸泡在水中的菜是不会选 ， 吸足了水分 ， 会比较压秤的 。
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