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西红柿别再炒鸡蛋 ， 试试这个新做法 ， 连吃一周都不腻 ， 太馋人了 。 西红柿是一种非常家常的蔬菜 ， 可以清热止渴 ， 生津凉血 ，生吃西红柿可以补充维生素C ， 煮熟之后食用 ， 可以起到抗衰老的作用 ， 西红柿含有纤维素 ， 蛋白质等元素 ， 对身体健康非常有帮助 ， 是小孩最好的食物 。 今天就用西红柿 ， 面粉 ， 做一道营养简单的美食 ， 我家每周都会做两到三次 ， 家人都特别的喜欢 ， 所以今天就将这道美食的做法分享给大家 ， 下面和我一起来看下制作方法吧 。
准备食材：
西红柿、葱花、盐、白胡椒粉、普通面粉、清水、食用油
具体做法：
1.西红柿切十字花刀 ， 用开水烫下去皮 ， 切块后剁碎 。
2.切点葱花 。
3.加适量食盐和白胡椒粉 ， 再加适量面粉和清水搅拌成糊状 。
4.电饼铛刷油摊成小饼 ， 撒上黑芝麻 ， 来回翻面煎至熟透 。
【西红柿|西红柿别再炒鸡蛋，试试这个新做法，连吃一周都不腻，太馋人了】5.西红柿这样做简单快速又营养好吃 ， 喜欢就赶紧在家试试吧 。
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