南瓜|天冷发面别只放酵母,教你3个技巧,30分钟发满盆,个个松软好吃( 二 )

一盘备用 。

5、把南瓜泥倒入面粉中 , 加入酵母牛奶 , 用筷子搅拌成面絮 , 再下手和成光滑柔软的面团 。 电饭锅里加入适量清水 , 按下保温键 , 把面盆包上保鲜膜 , 放进电饭锅里 , 盖上盖子等待30分钟 。 电饭锅保温的温度是65℃ , 加热比较慢 , 能让水温保持在40℃左右 , 就能快速发酵 。

6、半小时后面团就发满盆了 , 放在案板上加干面粉揉光滑 , 搓成长条后切成小剂子 。 把小剂子揉圆后压扁、擀薄、包入一勺紫薯馅 , 收口捏紧后再次揉圆 , 收口朝下放 , 再发酵20分钟 。

7、把发酵好的胚子放进蒸锅里 , 大火蒸15分钟 , 关火后焖5分钟即可出锅 , 个个膨松柔软 , 香甜可口 , 大人孩子都爱吃 。

【小贴士】
酵母分为普通酵母和高糖酵母 , 普通酵母的耐糖度小于7% , 也就是说100克面粉加糖要少于7克 , 如果想甜一些 , 就要放高糖酵母 。
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