吃三七粉有什么好处


1、七粉既能止血又能活血
三七的止血功能主要是指在外用的情况下 , 三七活血的功能主要是在内服的情况下发挥作用 , 这两者并没有矛盾 。其止血功能也不会影响抗凝剂的作用 , 可以放心服用 , 而且在临床上 , 很多人患有心脑血管疾病的人也常服用三七粉的 。所以说 , 三七用于治疗脑血栓(活血)是效果很好的 。
2、三七粉能防治心血管疾病
三七强大的活血化瘀功效 , 是心脑血管疾病的克星 , 它能够清除血液中的沉积物 , 降低血液粘稠度 , 长期适量服用可以软化、扩张血管 , 促进血液健康 , 有效防治心血管疾病 。
将三七、首乌煎汤 , 去渣取汁 , 加粳米、大枣熬粥 , 待熟后加冰糖调味食用 , 可作早餐或晚餐 。或是将三七粉、西洋参粉各等量 , 比如三七粉50克、西洋参粉50克即可 , 两者混合均匀 。每日温水冲服 , 一般每人每日服用混合粉末1克即可 。
3、三七粉能防治高血压、头晕目眩
头晕目眩(非感冒的)的时候可以泡一杯三七花茶喝 , 但是感冒的时候不要用 。如果三七花带柄 , 那么市面上的价格也就会更低一些 , 比较常见的就是两年花和三年花 。将大约三五朵的三七花和少量的青果一起用开水冲泡 , 则是具有治疗急性咽喉炎的功效 。
如果将大约十克左右的三七花和鸡蛋一起蒸煮 , 十分钟之后加入敲碎的鸡蛋壳 , 然后服用 , 能够有效的针对高血压 。
4、三七粉能防治脂肪肝
轻度脂肪肝 , 建议每次服用至少5克三七粉 , 一日三次 。
中度脂肪肝 , 在这个时期 , 建议每次服用6-9克三七粉 , 一日三次 。
重度脂肪肝 , 在这个时期 , 建议每次服用至少10克以上三七粉 , 一日三次 。
5、三七粉能防治中风及其后遗症
常用三七、川芎各10克 , 天麻、钩藤各5克 , 水煎 , 分早中晚服用 , 能有效防治中风及其后遗症 。(注:用三七不要过量 , 不要加热 , 不要空腹 , 孕妇不要服用有关三七的任何药物 。)
6、三七粉能护心脏
三七粉是能护心脏的 , 比较著名的就是“三七鸡汤” , 用三七15克 , 不要研成粉 , 在炖鸡汤的时候加进去 , 适当地少加其他作料 , 炖到肉烂就可以了 , 吃的时候把三七也一起吃掉 。为保养心脏、减少血淤的目的 , 一般一周食用两次就可以了 。
7、三七粉能治胃炎
三七3克、莲藕一段、鸡蛋1个 , 可以理胃止痛、止血散瘀 。做法:莲藕洗净 , 削皮、榨取藕汁约50毫升(1/5碗量)置碗中 , 鸡蛋去壳与田七末一起放入搅拌 , 亦可加入少许冰糖调味 , 隔水炖1小时 。服食 , 为1人量 。
8、三七粉能防治神经衰弱 , 失眠多梦 , 食少乏力
可以于睡前开水吞服生三七粉2克 , 能够增加睡眠 , 增进食欲 。
9、三七粉能祛斑
30岁以上的人 , 如果脸上有斑 , 可以每天吃1—3克三七粉 , 混在水、牛奶或粥里 , 搅匀后喝 。
10、三七粉能防止乳腺问题
女性每日早饭后服用3克“生三七粉” , 用凉白开冲服 , 一个月开始起效 , 三个月一个周期 。

推荐阅读