【春季喝茶减肥禁忌有哪些】
1.喜喝新茶
很多人会选择在茶一下来的时候就去购买饮用，由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病 。所以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝 。
2.喝头遍茶
由于茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留，所以，头遍茶有洗涤作用应弃之不喝 。
3.空腹喝茶
空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、手脚无力等症状 。
4.饭后喝茶
茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的新物质，时间一长引起人体缺铁，甚至诱发贫血症 。正确的方法是：餐后一小时再喝茶 。
5.溃疡病人喝茶
茶叶中的咖啡因因可促进胃酸分泌，升高胃酸浓度，诱发溃疡甚至穿孔 。
6.发烧喝茶
茶叶中含有茶碱，有升高体温的作用，发烧病人喝茶无异于“火上浇油” 。
7款减肥茶饮
1.菊花茶
原料：几朵干菊花 。
做法：直接用热水冲泡 。
2.乌龙茶
原料：乌龙茶
做法：简单地用开水冲 。
3.山楂茶
原料：山楂10克 。
做法：用水煎煮 。
4.柠檬茶
原料：柠檬切片 。
做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜 。
5.玫瑰荷叶茶
原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵 。
做法：用开水冲泡 。
6.荷叶碱茶
原料：荷叶碱，冰糖，绿豆
做法：开水冲泡，滤渣后即可饮用 。
7.桂花荷叶茶
原料：荷叶、绿茶各3克，桂花5克，冰糖适量，水250ml
做法：于锅中加水煮沸后，加入所有茶材 。煮约5分钟后即可熄火，滤渣后即可饮用 。
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