西红柿|秋季,我常给孩子做这个吃,不蒸不炸,上锅煎一煎,香滑软嫩好消化( 二 )



第五步 , 出锅 。 你看图片好像有很多食用油 , 其实不是的 , 那些就是肉片中析出的水分 , 这样的肉片才好吃 , 把它夹出来放在生菜上 , 撒上自家喜欢的调料或者酱料 , 就可以开吃了 。

第六步 , 成品图 。 也可以用生菜把西红柿和里脊肉一起包起来 , 撒上椒盐粉吃 , 也很过瘾哦 。 家里有孩子的朋友 , 可以试试 。


------《温馨小提示》------
1 , 里脊肉切片时 , 可以切得薄一点 , 这样吃起来口感会更嫩 , 煎制起来也很快 , 而且不用担心不熟 。
2 , 西红柿去皮不要用开水烫 , 开水烫过的西红柿口感发酸 , 孩子不喜欢吃 。 用勺子在四周刮一圈 , 一样好剥皮 。
3 , 煎制时 , 要开中小火 , 以免煎焦 , 影响口感 。
关于秋季孩子吃什么的问题 , 就分享到这里 , 朋友们 , 你家孩子喜欢这样吃吗?欢迎大家在评论区留言 , 和爱喜一起分享 , 厨艺有限 , 请多多指教 。


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