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茄子这样做 , 真的无敌了——茄子肉末卷!
【茄子|茄子这样做,真的无敌了!皮薄肉多真的好美味!】
你瞧、你瞧 , 外焦里嫩、皮薄肉多真的好美味!
咬一口还能爆汁 , 满满肉香 , 味道真的超赞 , 家人吃完赞不绝口!
食材及辅料:
鸡胸肉2个、茄子2根、鸡蛋1个
具体做法:
#我的美食分享#
1、制作肉馅 。
鸡胸肉绞碎或剁碎 , 然后放入葱花、姜、蒜末 , 再加入1勺生抽+1勺蚝油+少许盐、黑胡椒粉 , 最后打入一个鸡蛋然后搅拌均匀 。
2、茄子削成长长的薄片 , 然后往上面铺上一层肉馅 。
3、然后再慢慢地一个一个卷起来 , 如果怕散开就用牙签固定下 。
4、准备一碗 , 加入4勺香酥炸粉+一点点食用油 , 再兑半碗清水搅拌均匀 , 然后把茄子卷均匀地裹上粉酱 。
5、起锅烧水 , 油热后放入茄子卷 , 炸至表面金黄后控油捞出 。
6、最后撒上欧芹碎即可开吃 。
金黄酥脆 , 香味扑鼻 , 实在是太好吃了 。
张同学有话说:
①肉馅要尽量地剁碎 , 越碎越口感越好 。
②茄子薄片可以利用削皮工具 , 这样削出来的薄片又薄又均匀 。
③油炸时尽量选择用小火 , 小火容易控制不易焦 。
我是张同学说美食 , 今天的【茄子卷】就分享到这 , 喜欢美食的朋友记得关注一下哟 , 每天为你分享一道美食 , 管好家人的胃 , 也就把整个家管理好了 。
(文字原创 , 图片部分来源于网络 , 如有侵权请联系删除!)
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