番茄|50岁后,建议少吃米和面,常吃5种“黄金粗粮”,身体硬朗精神好( 四 )



5、电饼铛预热 , 不放油 也不放水 , 把发酵好的小饼给放进去 , 小火慢烙 , 烤制底部焦黄再翻面 , 重复翻面多烙几次 , 烤熟 再给盛出 , 美味好吃的玉米面小小饼干就做好了

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