茭白|元旦家宴菜单,分享10道家常菜,营养美味又省心,应节又讨喜( 二 )


2、起锅,加一点点底油,将肉放入,中小火煸炒,炒至肉片出油,表面色泽变金黄色;
3、然后将肉扒至旁边,加入豆瓣酱和姜葱蒜炒出红油;
4、将肉片和豆瓣酱翻炒均匀,再加入香醋和白糖提鲜。最后加青蒜炒至断生,出锅。

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海带虾仁炒鸡蛋
【材料】:虾 适量、鸡蛋 适量、盐 适量、胡椒粉 少许匙、料酒 1汤匙、干海带 少许
【做法】:
1、海带放入清水中泡软,泡好的海带切成细丝;鸡蛋打入碗中,加少许盐搅拌均匀;
2、鲜虾去头尾去虾壳,挑虾线,洗净后放入料酒和胡椒粉,搅拌均匀静置10分钟;
3、锅内放入油,倒入虾仁翻炒,炒到虾仁变红色,虾仁不用出锅,直接倒入蛋液翻炒至熟;
4、倒入海带碎,继续中小火翻炒1分钟左右即可出锅。

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毛豆炒肉末
【材料】:毛豆 适量,猪肉 适量,胡萝卜 半根、姜蒜 适量,生抽 1汤匙,料酒 1汤匙,
【做法】:
1、猪肉切成小丁,加入生抽、淀粉和料酒,抓匀腌制20分钟去腥入味;
2、把毛豆去皮,水煮沸加入毛豆和胡萝卜丁煮5-6分钟(水中加入盐 少许食用油)焯好了捞出来备用,胡萝卜去皮切丁备用;
3、起锅,加入生姜大蒜末炒香,把肉末入锅炒散,加入毛豆和胡萝卜翻炒出香味;
4、最后加入蚝油、盐以及老抽调味即可,拌饭超级棒。

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香辣煎豆腐
【材料】:豆腐,辣椒面,生抽,白糖,香醋,花椒粉,白芝麻,盐,香葱,小米椒
【做法】:
1、先调个香辣汁,辣椒面、花椒粉和白芝麻混合,淋上热油,然后放入生抽,香醋、盐,白糖搅拌均匀备用;
2、用的北豆腐,切成自己喜欢的大小块。
3、油不需要太多,薄薄一层即可,放入豆腐块小火煎至两面金黄。
4、在豆腐上面刷上调好的汁,翻过另一面再刷上调汁,继续小火慢煎,焖干水分。
5、最后撒上葱花拌匀即可,对于喜欢吃辣的小伙伴真的是极品下饭菜。

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茭白鸡丝
【材料】:茭白 适量、鸡胸肉 适量、生抽 1汤匙、料酒 1汤匙、盐 1茶匙、淀粉 少许、葱 适量
【做法】:
1、鸡胸肉洗净切丝,用盐、料酒和淀粉抓匀,腌制15分钟,茭白把皮剥掉,根部切掉,然后切丝;
2、起锅烧油,将肉丝倒入锅中滑动肉丝,鸡丝炒至断生变色后马上捞出;
3、用锅内底油,将茭白丝炒至稍软,可以放点水稍稍焖一下,让茭白变软;
4、快熟的时候加入鸡肉丝,加适量酱油和鸡精调味,出锅时撒上葱花即可。

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莴笋木耳炒鸡蛋
【材料】:莴笋 适量,干木耳 适量,鸡蛋 适量,蚝油 适量、盐 适量
【做法】:
1、木耳去掉根部,莴笋切片,木耳泡发后撕成小朵;
2、鸡蛋加少许盐打散,热锅放油倒鸡蛋,用筷子这么搅散,然后装起来;
3、起锅烧油,下葱白翻蒜末炒出香味,下入莴笋、木耳,加少量清水翻炒2分钟左右;
【 茭白|元旦家宴菜单,分享10道家常菜,营养美味又省心,应节又讨喜】4、蔬菜快熟的时候放入炒好的鸡蛋,根据个人口味看是否需要再加盐和蚝油调味,即可出锅。

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