木耳|木耳别用冷水泡,大厨教你一招,快速泡开,柔嫩脆弹,营养不流失( 二 )



7、把腐竹、木耳、黄瓜、洋葱、油炸花生米放在一起 , 倒入调好的料汁 , 撒上香菜末 , 搅拌均匀后即可食用 。 凉拌木耳就做好了 。

【技巧总结】
冷水泡木耳速度慢 , 开水泡木耳损失营养和口感 , 最好的方法是用温水泡 , 并且用上面的方法来泡 。 密封摇晃的方法能加快水分子运动 , 加入白糖、食用碱后 , 跑又快又干净 。
觉得我的文章不错 , 请给我点赞、评论、转发、收藏、关注 , 下次见 。

推荐阅读