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【姜葱爆炒鱿鱼】
主料
鲜鱿鱼 :500干辣椒 :适量尖椒 :适量姜 :适量葱 :适量
【面包|精选几道家常菜,顺应时节,安稳过秋】辅料
宴友食用油 :适量生抽 :适量米酒 :适量
具体步骤
1. 鱿鱼清洗干净 。 鱿鱼开膛去掉内脏 , 撕去表面的薄膜 。 在鱿鱼表面改花刀 , 然后切片 。
2. 姜葱尖椒切好备用 。 锅里加水烧开 , 将鱿鱼焯水 。 鱿鱼焯水后盛起待用 。
3. 起油锅 , 爆香尖椒、姜、干辣椒 , 将鱿鱼下锅煸炒一会儿 。 沿锅边放入米酒 , 然后加入葱段炒匀 , 加入适量的生抽调味就行了 。
【木耳焖鱼】
主料
干木耳 :50;草鱼(皖鱼) :600;生菜 :100
辅料
宴友食用油:5ml;盐 :5;酱油 :5ml;料酒 :1ml;生姜 :3;香葱 :10
具体步骤
第一步
鱼洗净 , 切块 , 放盐、油、料酒、酱油拌均
第二步
木耳用清水泡发洗净 , 捞出沥干水;PS:大个木耳需要切小 。 腌制8分钟
第三步
热锅 , 倒油 , 小火煎鱼块;微黄翻转另外一面继续煎至二面微黄即可;
第四步
热锅 , 倒油 , 爆炒木耳
第五步
加入生菜翻炒
第六步
放酱油、盐翻炒均匀
第七步
放葱炒均即可
【秘制水晶鸡】
主料
去骨仿土鸡腿 :2只;姜片 :2片;葱段 :1支;红葱头 :5颗;枸杞 :10公克;盐 :1茶匙
辅料
宴友食用油、
具体步骤
1. 去骨仿土鸡腿放入沸水中汆烫去血水 , 取出洗净;红葱头切末 , 备用 。
2. 热锅 , 倒入1/2杯的沙拉油 , 将作法1的红葱末以小火慢慢炸至金黄色 , 将葱油沥出备用 。
3. 取锅 , 加八分满水煮至沸腾 , 放入作法1的鸡腿 , 待水再滚开后 , 转小火续煮约15分钟 。
4. 熄火盖上锅盖 , 焖约10分钟后取出鸡腿 , 放凉切片备用 。
5. 待作法3煮鸡腿的汤汁冷却 , 取出4杯汤汁加作法2葱油2大匙、枸杞、盐调匀 。
6. 将作法3的鸡腿浸泡作法3汤汁 , 放置冰箱冷藏浸泡2天即可 。
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