蔬菜羹|豆腐蔬菜羹
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冬季总想喝点热汤,今天分享一道蔬菜汤,非常适合小朋友,颜色搭配的很丰富,看着可以让小朋友增加食欲,今天主要原材料素食比较多,可以解决不喜欢吃蔬菜的小朋友,营养可以均衡
By 果冻107
用料
- 豆腐 半块
- 西红柿 1个
- 鸡蛋 1个
- 娃娃菜 10克
- 胡萝卜 小半根
- 虾皮 适量
- 青菜 1颗
- 生抽 1勺
- 盐 1克
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1、准备好食材,切小丁,根据宝宝年龄来决定切多大
【 蔬菜羹|豆腐蔬菜羹】
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2、西红柿先炒出汁水,炒至浓稠点
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3、倒入纯净水,或者高汤,煮开以后加入娃娃菜,和葫萝卜,大火煮开再加入豆腐丁
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4、想要出来完美的蛋花.,等煮开以后再倒入蛋液,这样出来的蛋花会更漂亮
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5、在加入一小撮虾皮提鲜
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6、加入一勺盐 ,一勺生抽,一勺香油(芝麻油)调味 ,大朋友可以适量加点胡椒粉。
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7、出锅前在用淀粉水勾芡汁,就好啦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
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