胡萝卜|秋季排毒,一年不堵!建议常吃“排毒4宝”,调理肠胃,一身轻松( 三 )



6、锅里再加适量的油 , 烧热后下葱白 , 炒出香味后加香菇 , 香菇炒软后加一勺黄豆酱 , 半勺盐 , 一点点胡椒粉 , 翻炒均匀后把胡萝卜也加进来;

鸡蛋倒进来一起翻拌均匀 , 翻炒30s出锅 , 鸡蛋馅儿就做好了;

7、面团儿也醒好了 , 取出来就可以擀了 , 擀成中间厚边缘薄的面皮 , 包上两大勺馅儿 , 包起来 , 收口处不用像包包子一样捏的特别好看 , 只要捏紧实就可以了 , 整理下 , 生胚全部做好了;

8、平底锅倒油 , 放入包子生胚 , 盖上盖子用小火煎 , 先煎至一面金黄 , 像这种状态就可以;

加半碗清水;

9、盖上盖子用中火收干汤汁;
出锅前再来一把葱花 , 葱香四溢更诱人 , 也可以用锅里的余温烙一下另一面 , 吃起来的口感会更好 , 出锅 , 水煎包就做好了 。

底部焦焦脆脆的 , 我这个晚了一分钟出锅 , 底部稍微有一点点的糊 , 大家出锅的时候可以注意一下 , 基本上就是水分收干了就可以关火了 , 迫不及待尝了一个 , 真的很香 , 焦脆、酥香、劲道 , 掰开还满满的都是馅儿 。

第四宝:黄瓜
推荐食谱【猪肝炒黄瓜】

食材:猪肝、黄瓜、红椒、小葱、盐、酱油
1、猪肝买回来需要在清水中浸泡 , 去除血水 , 然后切片 , 加入适量淀粉和姜片腌制20分钟 , 去腥;

2、腌好后用清水冲洗干净;

3、准备红椒、黄瓜 , 红椒切块、黄瓜切片;

4、热锅凉油 , 放入小葱 , 加入猪肝迅速翻炒至变色然后出锅;

5、另起锅 , 少许油放入红椒和黄瓜片翻炒出少许水分后 , 放入猪肝 , 加少许盐 , 酱油翻炒均匀就可以出锅装盘了 。


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