花卷|茄子这样做,饭店58一份,在家做不到8元,营养又解馋,太香了!

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导语:茄子最好吃的做法 , 饭店58一份 , 在家做不到8元 , 营养又解馋 , 太香了!
“人间烟火气 , 最抚凡人心” , 柴米油盐最是平凡 , 简简单单却能温暖疲惫的身体 , 一日三餐四季 , 承载着烟火气的美食是最能抚慰人心的!无论生活多累 , 工作多忙 , 别忘记停下脚步 , 享受被食物治愈的瞬间~很多时候 , 我们在享受美食的同时 , 也是对生活的细细品味……

民谚云“立夏栽茄子 , 立秋吃茄子” , 秋天正是茄子大量上市的时候 , 营养又便宜 , 秋天吃茄子正当季 。

茄子的做法多种多样 , 我们平常吃茄子一般都是做红烧或是蒸好后拌着吃 , 或者做成茄盒吃 , 非常地美味!今天我要分享一个茄子不一样的吃法 , 茄子这样做 , 饭店58一份 , 在家做不到8元 , 营养又解馋 , 大人孩子都喜欢 , 太香了!

1.首先取两根茄子清洗干净后去掉茄子蒂 , 然后切成5毫米左右厚的片;取一小块猪肉切成肉末或肉丁备用;一棵小葱切成葱花备用 。

【花卷|茄子这样做,饭店58一份,在家做不到8元,营养又解馋,太香了!】2.取一大勺面粉放入碗中 , 然后磕入一个鸡蛋 , 适量的食盐、胡椒粉和花椒粉 , 搅拌均匀 , 使之成粘稠的酸奶状 , 如果鸡蛋液的量不够调和 , 可以再加入少许的清水 。

3.然后把切好的茄子片放到面糊中 , 搅拌均匀让每片茄子反正面都均匀地挂满面糊 。 再起锅加油 , 油温5成热的时候把挂满糊的茄子片一片一片地夹入锅中 , 摊平后进行煎制 , 煎至一面定型后再翻面煎另一面 , 煎至茄子片两面都呈金黄色时控油盛出装盘备用 。 如果茄子片较多 , 要分锅煎 , 不要一次性全倒入 , 容易煎碎 , 影响颜值 。



4.另起锅加油 , 油温5~6成热时 , 先放入肉末进行翻炒 , 炒至肉末变色后再放入葱花 , 炒出香味后加入适量的食盐、白糖、生抽、蚝油、五香粉和胡椒粉调味 , 搅拌均匀后再加入一碗清水 , 大火将水烧开后再放入煎好的茄子片 , 盖上锅盖开始炖 , 让茄子充分吸收汤汁入味 。

5.炖至汤汁被茄子片吸收后关火 , 撒上一把小葱花提色增鲜 , 然后就可以出锅啦 , 美味即成 , 又香又下饭!


茄子这样做 , 吃起来口感肉肉的 , 而且因为吸足了汤汁 , 特别入味好吃 , 不管是配米饭还是馒头吃都特过瘾 , 根本停不下嘴!如果喜欢你也试试吧 , 今天的分享就到这里了 , 我是晓峰 , 一位行走在阳光里寻找美味食物的70后大叔 , 如果您喜欢晓峰的分享 , 就请帮忙转发+点赞+收藏支持一下晓峰吧 , 我们下期见!感谢支持!感恩遇见!
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