鸡蛋|分享5款适合孩子吃的早餐，简单又好吃，天天换着做不怕孩子挑食火腿

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导语：分享5款适合孩子吃的早餐，简单又好吃，天天换着做不怕孩子挑食
早餐吃什么？很多人都为这个问题发愁，尤其是有了孩子的家庭，更是不知如何是好。孩子正是长身体的时候，早餐不能吃得太差，比如泡面、速食等，这些都不适合给孩子吃，长期食用会导致营养跟不上，还会伤害身体。所以给孩子吃的早餐不仅要好吃，还要有营养，家长要多上心。分享5款适合孩子吃的早餐，简单又好吃，天天换着做不怕孩子挑食。快来看看都有哪些儿童早餐，学会后再也不愁做什么了，孩子吃得香，个子长得快。

一、咖喱黄金小米饭
小米很养脾胃，但一直做小米粥的话，吃多了会厌烦，可以换着做咖喱黄金小米饭，很适合早上做着吃，吃得饱又吃得好，搭配一些蔬菜，营养也很丰富。
小米洗两次后加水泡两个小时，捞出控水放进蒸屉，上锅蒸熟，取出后搅散，放凉后盖上保鲜膜，放冰箱里冷藏，这一步前一晚做好。
准备一些胡萝卜丁、洋葱丁、葱花，还有一瓶咖喱酱。炒锅加油烧热，放入洋葱丁、胡萝卜丁翻炒，炒软后倒入少许葱花翻炒。
然后倒入打散的小米饭，打一个鸡蛋，小火不断翻炒，炒均匀后加盐、咖喱酱，再翻炒一会儿，撒一点葱花即可出锅。

二、黑米饭团
一般情况下挑食的孩子都吃饭慢，如果再主食和配菜分开吃的话，他会吃得更慢，这样很容易降低食欲。如果你家孩子这个情况的话，可以试试做饭团，菜和饭放在一起吃。
准备一些黑米和一些糯米，糯米可以增加黏性，根据自己的想法去多一点或者少一点，清洗两遍后加水泡一段时间，至少两个小时，再倒进电饭锅加水煮熟。也可以提前放电饭锅点预约按钮即可，起床就可以做了。
准备一些喜欢吃的配菜，比如黄瓜丝、胡萝卜丝、土豆丝、紫甘蓝、西蓝花、鸡蛋、生菜、虾仁等，可以生吃的直接切好待用，不能生吃的，要么焯水要么炒熟。
案板上先放一张保鲜膜，再放一些黑米饭，摊平整后，放上各种食材，最后一层铺点黑米饭。
最后用保鲜膜将黑米饭包裹起来，这样黑米饭团就做好了，切开后就可以看到外面一层是黑米饭，里面是满满的馅料。

三、韩式南瓜粥
有些小朋友不爱吃大块的南瓜，那么家长可以试试这道韩式南瓜粥，口感细腻，味道香甜，一般情况下孩子都不会拒绝。若早上吃这碗粥，肯定会特别舒服，它有健脾胃的作用，快来做。
准备一个南瓜，贝贝南瓜、老南瓜都可以，去皮切片放蒸锅蒸熟，蒸好后放进料理机，加一些白糖和少许牛奶，打成细腻的南瓜泥。
锅内加纯牛奶，再放入少许糯米粉，煮的时候要不停搅拌，避免糊底，煮了一会儿后倒入南瓜泥。
最后煮成细腻顺滑的口感就可以了，韩式南瓜粥完成。

四、香煎虾饼

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