带鱼|春天的“抗菌高手”,维C是苹果的3倍,趁应季抓紧吃,春天少生病( 二 )



4、准备一块肥瘦相间的猪肉 , 最好不要用纯瘦肉 , 否则容易发柴 。 将猪肉洗干净后 , 切成小块 , 然后用绞肉机搅碎 。

5、锅内加入食用油 , 烧热以后 , 把肉馅倒入锅中 , 尽量用铲子划散 , 有疙瘩也没有关系 。 用铲子快速翻炒 , 将猪肉炒至变色 。 接着加入生抽 , 蚝油 , 1小勺黄豆酱 , 十三香 , 食盐 , 翻炒均匀 , 使肉馅上色并入味 , 然后淋入一些香油增香 。

6、把切好的小葱 , 豆皮 , 另外准备一些甜玉米粒 , 全部加入到肉馅中 , 搅拌均匀 , 馅料就调好了 。

7、将发酵好的面团取出 , 加入一些干面粉 , 然后利用掌根的力量反复揉搓 , 将面团中的气体排出 , 并且揉光滑 。 接着用盆子盖住 , 松弛3分钟 , 否则我们是很难将其搓开的 。 接着将面团搓成长条状 , 切成40克左右的小剂子 。

8、将每一个面剂揉圆按扁 , 擀成中间厚边缘薄的面皮 。 然后加入适量的馅料 , 包起来 。

9、蒸锅中提前加入足量的清水 , 同时放入蒸屉和沾湿的蒸布 , 大火烧开 , 然后将包好的包子放入蒸锅中 。 盖紧锅盖 , 大火蒸12分钟 。 关火以后 , 继续焖5分钟 , 以防止遇冷瞬间塌陷 。

10、最后将蒸熟的包子取出来 , 放入盘中 。 如果一顿吃不完的 , 那么自然晾凉以后 , 装入塑料袋密封好 , 放入冰箱冷冻 。 吃的时候直接取出来 , 上蒸锅加热或是用微波炉加热都可以 , 吃起来跟现蒸的一样 , 用来做早餐非常方便 。

蒸好的包子 , 吃起来肉馅鲜香 , 带着淡淡的小葱香味 , 豆皮也特别入味 , 玉米粒有增加了特殊的口感 , 而且包子皮特别暄软 , 好吃好消化 , 老人小孩都适合 。 而且小葱的价格也非常便宜 , 2块钱能买1捆 , 现在的猪肉也是比很多菜还便宜 , 春天不妨趁着小葱鲜嫩 , 多给家人吃几次 。

【小茉莉有话说】这里说的小葱 , 并不是一年四季都能买到的香葱 , 它与香葱有着很大的区别 , 香葱整体细长 , 并且葱白的部分长达10厘米以上 , 小葱整体偏矮粗 , 葱白仅有4-5厘米 。 重要的是 , 香葱吃起来辛辣味很浓 , 很少有人会直接吃 , 但是小葱清新爽口 , 用来蘸酱吃特别香 。 小葱的价格也要比香葱便宜 , 我们在购买的时候别买错了 。


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