南瓜|工薪阶层一周早餐这样吃，花钱不多吃得香，关键是健康( 二 )

2022-03-26 南瓜紫薯花卷

笼屉里面刷油，放上包好的烧麦。

全部都做好，盖上锅盖，放冰箱冷藏，第二天早晨拿出来，大火蒸10分钟就好，早晨不用早起，起床后先开火蒸烧麦，等洗漱结束后，烧麦就蒸好了，省心好吃。
第五天的早餐

鸡蛋蔬菜面条，拌西兰花。
锅里热油，先炒出鸡蛋，然后炒大白菜、葱头，添加适量热水，把土豆煮绵软，再放上炒好的鸡蛋，放上龙须面，把龙须面煮熟，撒蒜苗出锅。

最美不过家常菜，我是：厨房的温馨——家常美食天天见。每天用心为家人做好一饭一菜一汤！家常饭菜就是家的味道，厨房的温馨，充满爱的小日子。家常美食就是每天用简单的食材，制作出家人爱吃的、健康营养的饭菜。欢迎继续关注！欢迎大家在评论区留言评论，提出宝贵意见。谢谢您的点评、点赞、分享。

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