|春天这菜正当季,用肉炒一炒,嫩滑爽口又下饭,建议大家要多吃!
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对于很多吃货来说 , 炒菜做饭信手拈来 , 但是有一种食材却怎么也做不好 。 在外面吃到这食材时觉得简单 , 上手应该毫无难度 , 谁料自己真正动手时才发现 , 看起来容易的往往越难!
这食材在日常生活中超级常见 , 上到豪华酒店 , 下到街边木桶饭 , 都有它的身影 , 其中一道以它为原料的菜式更是远近闻名 , 非常接地气也受总人喜欢 , 所谓久吃不腻!
今天就跟大家分享一下这道经典小炒菜吧!
【肉末茄子】
1、选嫩的紫色胖茄子两根 , 洗净后滚刀切块 , 加两勺食盐腌15分钟出水 , 将水分挤干 , 放盘中备用;
2、锅中放入大量食用油烧热(筷子放油里起泡泡的温度就可以了) , 倒入处理过的茄子进行高温炸软 , 茄子炸至微微卷边即可捞起;
3、另起锅 , 锅中放入少量食用油 , 凉油状态下放入大蒜跟肉末 , 快速翻炒至肉末变色 , 加入两勺酱油 , 一勺蚝油调味提鲜 , 翻炒均匀;
4、倒入炸过的茄子一起快速翻炒一分钟左右 , 撒葱花 , 出锅 。
提示:
挑选茄子也有讲究 , 茄把附近白色部分越多茄子越嫩;
高温炸茄子时间不宜过长 , 三十秒左右即可 。
【|春天这菜正当季,用肉炒一炒,嫩滑爽口又下饭,建议大家要多吃!】这道肉末茄子 , 应该没有人没吃过吧!大有名气的一道小炒菜非常下饭 , 是我国非常传统的一道特色美食菜式 , 可做辣口 。 街边木桶饭常年热销的菜品 , 自己在家做更是货真价实 , 美味势不可挡 。 想减肥的小伙伴可以学起来 , 把周围人养胖 , 自己就瘦啦!
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