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在我们日常生活中 ， 美味零食就好像是一种调味剂 ， 在不开心的时候吃上一点 ， 味蕾愉悦；在开心的时候吃上一点 ， 快乐加倍！煲剧时 ， 美味零食来陪伴 ， 灵魂不寂寞 ， 味蕾也满足；周末郊游时 ， 美味零食更是必不可少 ， 大人孩子都爱吃 。
美味零食不仅孩子爱吃 ， 大人也很难抗拒它的好滋味 ， 居家过日子 ， 家里经常囤上一些零食很有必要 ， 随时想吃就吃 ， 既能解嘴馋 ， 心情也美滋滋~
给家人选零食当然要用心 ， 建议大家：如果不差钱 ， 碰到这5款“高蛋白”的零食别错过 ， 营养又健康 ， 老少都爱吃 ， 好吃又解馋 ， 很良心 ， 见一次囤一箱 ， 一家大小过足嘴瘾！
一、老海公黄鱼酥
坊间有“大脑累了多吃鱼”之说 ， 道出了鱼肉营养价值高 ， 富含多种氨基酸、矿物质等 ， 还含有“脑黄金”之称的DHA ， 堪称是“大脑的食物” ， 营养丰富 ， 很适合经常吃 。
很多时候 ， 自己在家煲鱼汤、做红烧鱼等 ， 都是尽量选择鱼刺少的 ， 生怕一不小心被鱼刺卡到 ， 那滋味可不好受 。
没有时间下厨时 ， 家里经常囤上一些小黄鱼干是好选择 ， 就如这款很多明星都推荐的老海公小黄鱼干 ， 去除了鱼头和鱼内脏， 经过口感又酥又脆 ， 完全感觉不到骨头的存在 ， 直接干嚼 ， 一点都不浪费！
10斤小黄鱼才能烤出1斤小黄鱼干 ， 每100克中蛋白质含量高达56.1 ， 好吃又营养 ， 把它当作日常解馋零食是再好不过了 ， 就连戚薇在线晒自己的零食库时 ， 小黄鱼干也是C位担当！
一袋足足有250克 ， 若不差钱 ， 见一次囤一箱 ， 酥香营养量又大！
二、黑芝麻饼
坊间有“以黑养黑”之说 ， 道出了常吃黑色食物对保护发际线有好处 ， 自古人们就知道黑芝麻营养丰富 ， 据《本草纲目》所述：“常服黑芝麻 ， 一年身面光洁不饥 ， 二年白发返黑 ， 三年齿落重生……”
这款老金磨方黑芝麻饼的主要食材就是黑芝麻 ， 而且添加了核桃低聚肽 ， 添加DHA藻油 ， 富含优质蛋白质 ， 营养也更均衡 ， 是老人、孩子、孕妇也放心吃的健康零食 。
如果不差钱多囤些 ， 拍3发6 ， 正好可以给父母、公婆也囤上一大箱 ， 头发乌黑显年轻 ， 老人家保准会更开心 。
三、纯奶手撕面包
很多人都喜欢把面包当作早餐 ， 好消化 ， 易吸收 ， 但是普通的面包往往采用奶粉制作 ， 口感粗糙 ， 味道平淡 ， 连吃几次就吃厌了~
荣获了CCFA金百合奖的许个愿吧手撕面包 ， 采用鲜奶制作 ， 不加一滴水 ， 质地细腻 ， 口感暄软 ， 入口顺滑甜美 ， 一丢丢甜恰到好处打动味蕾 ， 就连挑食的孩子也爱吃 ， 和面时还添加了鸡蛋 ， 营养更丰富 ， 蛋白质含量高 ， 就连挑食的孩子就也爱吃 。
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