青椒|#清香麻爽秒入魂#椒香莲藕
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莲藕气味清香，味道微甜，脆嫩爽口，含有丰富营养成分，是通调津液之上品。具有清热凉血、健脾开胃、益血生肌等功效。
By 薯条沾腐乳
用料
- 莲藕 1节
- 青椒 1个
- 油 20克
- 姜 3片
- 大蒜 3瓣
- 盐 3克
- 藤椒油 5克
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1、莲藕削皮，青椒去籽
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2、方便切成片
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3、姜蒜切碎
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4、锅中放油烧热后放入姜蒜，小火炒香
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5、放入莲藕和青椒，加入少许清水，大火翻炒
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6、放盐继续炒
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7、炒熟后放藤椒油
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8、拌匀后出锅
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9、装盘食用
小贴士【 青椒|#清香麻爽秒入魂#椒香莲藕】莲藕爽脆、青椒微辣，非常开胃。不能吃辣的可以将青椒换成彩椒
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