好吃|教你做素菜地三鲜,茄子土豆青椒,炒在一起原来那么好吃
今天为大家分享一道美味下饭,好吃不油腻的地三鲜的做法。
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传统的地三鲜就是由茄子,土豆,青椒组成。这三种食材的搭配营养美味。非常的好吃下饭。很多人觉得做菜麻烦,包括像地三鲜会经常用油炸的做法,更让人觉得麻烦,其实不然
简单几步就能做好
只需要动动你的小手。今天就分享给大家,我们一起看一看吧。
首先将土豆,茄子,青椒全部处理干净切成滚刀块儿。
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再切上一点炝锅用的蒜末和姜片。
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起锅烧油,锅中倒入多一点的食用油,油烧至8成热,下入土豆块先炸两分钟。接着再放入茄子。炸上一分钟以后下入切好的青椒。再炸上30秒就可以控油捞出备用。
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锅中留底油,油热以后放入姜蒜爆香。炒出香味儿
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放入炸好的蔬菜。翻炒几下,沿着锅边淋上一圈生抽。加入一勺白糖。倒入少量的鸡精,再加入半勺的盐。翻炒均匀就可以出锅成盘了。
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好吃下饭的地三鲜就做好了,真的是非常的简单,入口浓香,百吃不厌。
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【 好吃|教你做素菜地三鲜,茄子土豆青椒,炒在一起原来那么好吃】喜欢的朋友赶紧试着做一下吧,感谢您的阅读,我们下期再见。
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