萝卜|春季要常吃这菜,维C含量极高,血压偏高多吃点,做成小饼最好吃( 二 )



第六步 , 出锅 。 等水分烧干 , 小饼的外皮变得脆爽 , 小饼也高高鼓起 , 这时候就可以出锅上桌了 。

第七步 , 成品图 。 春天最该吃的不是黄瓜而是它 , 我常把它做成小饼 , 出锅真的太香了!喜欢的小伙伴可以试试哟 。

------《温馨小提示》------
1 , 萝卜为寒凉蔬菜 , 阴盛偏寒体质者、脾胃虚寒者都不能多吃 。 胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂等患者也应谨慎食用萝卜 。
2 , 胡萝卜、白萝卜不要一起食用 。 虽然胡萝卜、白萝卜对人体都有很多好处 , 但二者一起食用却会让两者的营养降低 。
3 , 萝卜的热量较低 , 膳食纤维、维生素C、矿物质和叶酸的含量较高 , 非常适合急慢性气管炎、咽喉炎、咳嗽多痰、食积不消、大便燥结、高血压、高血脂、动脉硬化、癌症等患者食用 。
萝卜糯米饼怎么做最好吃?大家还有什么好的方法推荐吗?欢迎大家在评论区留言 , 和爱喜一起分享 , 厨艺有限 , 请多多指教 。


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