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今日春分 ， 除了吃春菜 ， 还要食2样 ， 忌3事 ， 老传统别丢 ， 诸事顺吉 。
今日春分 ， 千花百卉争明媚 ， 今日人们已经迎来了二十四节气中一年一度的春分节气 ， 春分是春天的第四个节气 ， 同时也是最具有春天特征的节气 。 此时空气里弥漫着雨后泥土的芬芳 ， 吹面不寒的杨柳风 ， 吹来了一年中最美的春分时节 。 然而每一个节气都有特定的习俗和禁忌 ， 尤其饮食上面也要做到顺应节气的特点 。 所以今日春分 ， 除了吃春菜 ， 还要食2样 ， 忌3事 ， 老传统别丢 ， 寓意诸事顺吉 ， 日子更旺 。
食2样
一、春分饭
每个地方都有每个地方的习俗 ， 虽然说现在的年轻人对于二十四节气不了解 ， 但是对于很多老年人来说 ， 春分这天食什么是非常重要的一天 。 除了吃春菜还有吃春分饭的习俗 ， 民间有句谚语“吃了春分饭 ， 一天长一线” ， 其实这个说法不但正确而形象 ， 意思就是告诉我们太阳在南北回归线来回走动直射所出现的现象 ， 是很有道理的 。
二、太阳糕
每逢到春分节气的时候 ， 大街小巷都会有卖太阳糕的 ， 但是买主儿一般不说买 ， 而是说“请” ， 意思就是借“太阳糕”的谐音 ， 图个吉利 ， 讨个吉祥 。 由此看来春分这天一定不能少了吃太阳糕 ， 因为太阳糕寓意“太阳糕 ， 步步高” ， 总之是春分节气要食的传统时令 。
忌3事
一、忌大热大寒
首先春分节气正值仲春 ， 此时肝气比较旺肾气比较微弱 ， 然而外界天气则是冷暖交替 ， 乍暖还寒 。 这个时候在饮食上面就要戒酸增辛来助肾补肝；同时也要注意健运脾胃 ， 健脾祛湿 。 可根据自己的实际情况 ， 选择能够保持机体功能协调平衡的膳食 ， 总的原则是春分节气最需要忌大热大寒 ， 力求中和 。
二、忌大喜大悲
我们大家都知道春天是万物复苏的季节 ， 同时也是精神疾患多发的时候 。 人们不是常说人逢喜事精神爽 ， 有高兴的事可使人精神焕发 ， 恰巧情绪大起大落也直接影响着身体的健康情况 。 所以春分时节切忌大喜大悲 ， 否则不利于肝气的疏泄 。
三、忌晴天
在很多地方春分这天是忌晴天的 ， 因为春分节气天气转暖 ， 冻土也已经融化 ， 土松透气 ， 这个时候正是播种的好时机 。 民间有句俗语说得好：“春分无雨莫耕田 ， 秋分无雨莫种园” ， 意思就是说春分这天如果是晴天是不赞成播种的 ， 要不然会导致万物不长 。 所以春分节气农民伯伯希望有雨 ， 农民伯伯常说过：春分麦起身 ， 一刻值千金的农谚 。
光盘贴士：春分饭其实就是当下比较应季的蔬菜瓜果 ， 如芦笋、竹笋、春笋等 ， 提倡应季而食 ， 尽量不食反季节的蔬果 ， 虽说现在农业技术比较发达 ， 一年四季都可以吃到各种食物 ， 但是毕竟这些反季节食物无论从价格上 ， 还是从口感上都没有当季的时候有优势 。
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