蛋糕|春天的韭菜特别嫩,加上一块豆腐,简单一烧营养味美,特别下饭

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嗨@大家好!我是“小猫爱厨房”的小猫 , 今天又和大家见面了 , 分享生活、分享美食、分享快乐!今天小猫给大家带来的是一个用豆腐和韭菜制作的下饭菜 , 这是一道酱香和清香结合的开胃菜 , 大家要是喜欢吃豆腐和韭菜的话 , 可以试一试这道菜的做法 。

豆腐是很多人喜欢的一种食材 , 口感滑嫩、豆香浓郁、营养丰富 , 所以就成为大家餐桌上常见的食材 , 无论是平常的家常便饭和过年过节还是宴请客人 , 这道菜可以说都少不了 , 无论男女老幼都比较喜欢吃 , 而且怎么做 , 吃都吃不够 。 韭菜也是大家比较喜欢的蔬菜 , 韭菜的香味 , 可以说是非常独特了 , 有一种清新的辣香味道 , 韭菜很百搭 , 可炒菜、可做馅 , 搭配什么都好吃 , 爱吃韭菜的人 , 只要遇到有韭菜的组合 , 都喜欢得不得了 。

而今天做的这道菜就是用韭菜和豆腐一起烧的 , 这两样食材特殊的味道互相搭配融合 , 特别好吃下饭 , 制作这道菜看似简单 , 但是要真的把这道菜做好却不容易 ,因为我们要注意如何让豆腐做出来嫩滑还能保持豆腐的完整 。 又因为韭菜非常鲜嫩 , 所以我们还要把握好烧制时间 , 防止韭菜过火而失去脆嫩的口感和香气 , 所以我们在做这道菜的时候要掌握好火候和时间以及先后顺序 , 这样我们做出来的韭烧炒豆腐才能嫩滑可口 , 味道清香入味 。 那么如何能把这道菜做好呢?下面我就和大家说一下这道菜的具体做法 。

——【韭菜烧豆腐】——
【制作主料】:嫩豆腐1块、韭菜1小把
【制作调料】:盐1勺、小米辣2个、生姜1块、大蒜2瓣、大葱1节、生抽1大勺、蚝油1勺、水淀粉1勺
——制作方法和步骤——
【步骤一】:把豆腐切成2厘米左右大小的块 , 放入大碗中 , 再放入一勺盐 , 添水没过豆腐浸泡10分钟 , 用以去除豆腥味 。

【步骤二】:把韭菜摘洗干净 , 然后改刀切成寸段装盘;小米辣切成圈、葱姜蒜都切成颗粒 , 分别装盘备用 。

【步骤三】:炒锅放入一勺油烧热 , 放入葱姜蒜小火炒出香味 。

【步骤四】:葱姜蒜炒出香味 , 放入一碗水 , 差不多能够没过豆腐就好 。

【步骤五】:把豆腐清洗几遍捞出来倒入锅中 , 依次放入生抽1大勺、蚝油1小勺、盐少许 , 然后盖盖大火烧开转小火炖煮差不多5分钟左右 。

【步骤六】:豆腐炖煮5分钟 , 开大火把汤汁稍微收浓 。

【步骤七】:豆腐汤汁收浓 , 放入小米辣和韭菜 , 大火翻炒均匀 , 倒入一勺淀粉水勾芡 , 继续大火把汤汁收浓出锅成菜 。


——烹饪小贴士——
今天和大家分享的这道“韭菜烧豆腐”就做好了 , 韭菜味浓 , 豆腐滑嫩 , 它两组合在一起 , 就是俩字:好吃 。这道菜用一块豆腐、一把韭菜 , 5块钱的成本就能做一大盘 , 这道菜营养美味又健康 , 关键是特别低脂 , 减肥的人士也可以放心吃 ,而且做法简单 , 基本上一会就好 , 做出来香喷喷更解馋 , 搭配一碗白米饭 , 吃着别提多过瘾了, 建议喜欢的朋友可以自己在家里做一次 , 真的很好吃 。 就是制作的时候要注意这几点 。

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