今天要介绍的是一款适合养生，好吃美味的菜式---无筋豆烧南瓜 。
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食材无筋豆 350克
南瓜 200克
盐 2-5克
菜籽油 15-20毫升
方式/
1【无筋豆烧南瓜】无筋豆摘洗清洁后，放入锅中，焯水至断生后起锅，备用 。
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2炒锅烧热插手菜籽油，菜籽油烧辣后，放入少许盐 。
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3将切块的南瓜放入锅中，煸炒后，插手适量的水 。
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4将焯水后的无筋豆也倒入锅中，大火焖煮 。
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5焖煮至食材充实熟透后，起锅装盘 。
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6好吃甘旨适合摄生的无筋豆烧南瓜就做好了 。
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以上内容就是无筋豆烧南瓜的内容啦，希望对你有所帮助哦！
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