馒头|比白馒头营养,比蛋炒饭香!春天到了多吃它,补血暖胃最养人!( 二 )



红枣去核 , 切成小颗粒状 。

【馒头|比白馒头营养,比蛋炒饭香!春天到了多吃它,补血暖胃最养人!】面团揉好 , 放在温暖的地方发酵至两倍大后 , 将切好的红枣颗粒倒入锅中 , 拌匀 。

用力揉一揉 , 将里面的空气都排出去 。

擀成长条 , 切成相同大小的剂子 。

取一个小剂子 , 切口朝上 , 两手扯住两端往后翻 , 将两端捏在一起 , 一个红枣馒头就做好啦 , 这个做法是馒头开花的小窍门哟 。 挺简单的吧!

全部都做好了 , 放在温暖的地方二发至一点五倍大 , 用手掂量下 , 小剂子变得轻飘飘的就发好了 。

蒸板上刷油 , 将小剂子摆在蒸板上 。

大火蒸15分钟后 , 再焖3分钟就可以了 。

蒸好的红糖红枣开花馒头黄橙橙的 , 香气四溢 , 太好吃啦!
小贴士:
红糖可以用红砂糖 , 也可以用片糖 , 片糖补血效果更好 , 甜度更高 , 吃起来也更香 , 用片糖的话 , 先用刀切碎 , 加温水融化后再跟面粉一起揉会更省事 , 也更均匀 。
红枣碎待面团揉好后再加入 , 颗粒会更漂亮 。

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