榴莲|经典豆豉菜谱,简单易做,最适合夏天了( 二 )


葱花适量 / 姜两片 / 蒜一粒
盐少许 / 生抽两勺 / 香油 / 食用油

1.洗好豇豆 , 切长度相同两到三段
2.葱姜蒜等备用
3.锅内烧开水 , 豇豆下水焯熟
4.焯熟的豇豆入冷水过一下 , 控去水份摆盘
5.另起锅倒入适量油 , 葱姜蒜爆锅 , 入豆豉翻炒后加入芝麻酱 , 香油 , 生抽 , 少量盐 , 可以放点水有点汁不然芝麻酱会干 , 快速翻两下就好
6.将做好的汁淋在豇豆上 , 最后可以在上面淋点热油味道更好
豉香肉

土猪五花肉片 /豆豉
小米辣椒 / 大蒜片

1.先把豆豉用清水浸泡5分钟 , 捞出来控水待用
2.锅入适量的油烧热 , 把豆豉倒进去翻炒几下 , 再加小米辣椒颗炒成咸鲜味
3.净锅入油烧热 , 倒入土猪五花肉片先爆炒至熟 , 再依次加入豆豉、小米辣椒颗和大蒜片 , 调味后改小火焖制 , 待起锅装入盛器内 , 撒些葱花便可上桌
豆豉辣酱蒸鱼片


黑鱼一条 / 盐 / 糖一茶匙
豉辣椒酱一大勺 / 姜 / 葱 / 蒜
油 / 蛋清一大勺 / 玉米淀粉一大勺
料酒二大勺 / 生抽二汤匙
金针菇一把 / 红辣椒一根

1.鱼对半剖开去内脏清洗干净后用厨房纸擦干 。 鱼肉可提前冻一会儿 , 刀与鱼肉成30夹角 , 片鱼时或外推或内拉 , 保持一个方向 , 刀要蘸水 , 鱼下面垫张厨房纸防止片鱼时滑动
2.葱白切段 , 蒜姜切片
3.鱼肉加入料酒、盐、蛋清、玉米淀粉抓匀 , 再放入切好的葱姜蒜腌制二十分钟
4.将蒸鱼豉油、生抽、糖、豆豉辣椒、葱花、蒜调成汁
5.取一碗 , 底部铺上洗净去根部的金针菇
6.将鱼肉铺在金针菇上 , 葱姜蒜也摆上
7.蒸锅上汽后放入鱼片蒸五分钟
8.蒸鱼时 , 起一油锅爆香葱蒜 , 加入先前调好的酱汁炒香
9.将热油酱汁浇在蒸好的鱼片上 , 表面撒少许葱花辣椒丁就好了 ,
豆豉酱蒸鸡腿


鸡腿 / 洋葱 / 葱 / 姜 / 蒜
生抽 / 老抽 / 蚝油 / 料酒
花椒粉 / 豆豉酱 / 糖 / 盐/ 白胡椒粉

1.鸡腿洗净后切一刀方便入味;洋葱切丝、葱姜蒜切碎待用
2.洋葱丝、葱姜蒜加入鸡腿中 , 再加生抽、老抽、蚝油、料酒、白胡椒粉、花椒粉、豆豉酱、糖、少许盐;拌匀;装入保鲜袋中 , 放冰箱冷藏腌制过夜(等不及的 , 腌2小时也行)
3.放入蒸锅中;水开后 , 中火蒸约20分钟左右即可

小贴士:
酱油和豆豉酱都有盐分 , 所以加盐要酌情添加;调味料根据自己口味添加
【榴莲|经典豆豉菜谱,简单易做,最适合夏天了】

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