花环|料汁西蓝花花环

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孩子们放假了，现在疫情不敢去外面大吃，想着法的在家里变着花样吃美食，既健康又美味哦。喜欢的伙伴也一起动起来吧
By 朝思暮想的香干很脏兮兮
用料

做法步骤

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1、准备所需食材

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2、洗净切好

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3、西兰花改刀盐水浸泡十分钟左右

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4、锅烧水下入西兰花加入一勺食用油保持食物新鲜，至断生即可

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5、过可食用凉水
【花环|料汁西蓝花花环】

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6、摆盘

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7、玉米胡萝卜焯水断生后摆置西兰花上装饰

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8、起锅烧油，下入蒜末小米辣出香

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9、2勺生抽

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10、适量水淀粉

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11、煮至浓稠即可

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12、淋入摆好的西兰花上即可

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13、开吃咯
小贴士可以摆自己喜欢的花式哦，口味可以随意更改，花式的更有食欲，美观营养健康又美味
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！