红枣|白萝卜清炖羊蝎子
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冬季和亲朋好友一起来一锅羊蝎子火锅,是不是温暖又惬意!?听闻这几天要变天,据说有几十年不遇的大寒流要来了,哈哈赶紧养养膘以提高防风抗寒的能力,晚上来了一锅白萝卜清炖羊蝎子,清淡美味,但有补气益血~
By 朵拉妈咪呀
用料
- 羊蝎子 500克
- 白萝卜 1个
- 姜片 3片
- 葱 1段
- 花椒 5粒
- 香叶 2片
- 桂皮 1小块
- 红枣 3颗
- 枸杞子 适量
- 盐 适量
- 料酒 1勺
- 六月鲜轻盐酱油 2勺
- 冰糖 10克左右
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1、食材准备:去皮白萝卜一根,羊蝎子500克;
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2、起锅烧水,水开后放入白萝卜块焯烫几分钟,会去除一些萝卜的辛辣味,使萝卜汤口感更清甜;
【 红枣|白萝卜清炖羊蝎子】
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3、羊蝎子凉水下锅,小火慢慢煮出浮沫;
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4、焯好水的白萝卜和羊蝎子用温水冲洗干净,准备葱段、姜片、香叶、桂皮一小节、花椒五六粒;
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5、将所有食材放入电饭煲中,并加入没过骨头的纯净水,调入2勺酱油、1勺料酒,选择煲汤2小时;
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6、在煲汤一小时以后,加入洗净的红枣,继续炖煮;
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7、出锅前,撒上适量盐调味和一块冰糖,再点缀几颗枸杞子提色,一碗清淡却不失营养的白萝卜炖羊蝎子汤就做好了!
小贴士不建议加八角!
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