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午餐推荐几道小炒菜肴 ， 再来一碗白粥 ， 吃着简直太爽了！
1 ， 炒土豆条
1 ， 准备一个土豆 ， 去皮 ， 切成这个小小条状 ， 就行 。 2 ， 起锅， 放入清水 ， 再下入土豆条 ， 煮沸捞出；备用 。 3 ， 锅里水倒掉 ， 开始倒入适量食用油 ， 加热 ， 下葱姜蒜 ， 一点干辣椒粒爆香 ， 接着放入土豆条 ， 清炒一会儿 ， 放入一点清水和酱油 ， 煮一煮 。 4 ， 最后 ， 炒至收汁 ， 撒一点葱花和一丢丢盐 ， 起锅装盘即可 ， 开始配粥享用吃着太爽了！
清炒土豆条
2 ， 茄子炒豆角
1 ， 准备一根茄子和一小把豆角 ， 茄子和豆角分别洗净 ， 然后茄子切条 ， 豆角掰成一小段 。 2 ， 锅里葱姜蒜 ， 一点干辣椒炒香 ， 放入豆角小炒一会儿 ， 来点酱油 ， 再撒点盐 ， 接着下入茄子 ， 一起小炒 ， 放入适量清水 ， 煮一煮 。 3 ， 煮的差不多收汁 ， 尝一下咸度 ， 再放不放盐就行 。 4 ， 最后 ， 尝完咸度正好 ， 起锅装盘即可 ， 再来碗粥配茄子炒豆角 ， 吃着太爽了！
茄子炒豆角
3 ， 清蒸娃娃菜
1 ， 准备几颗娃娃菜 ， 然后冲个凉水澡 ， 接着放入蒸锅里 。 2 ， 撒点盐 ， 浇点酱油 ， 再来一小绰炸完葱花 ， 浇点葱花油 。 3 ， 接着蒸到十分钟左右 ， 即可出锅 。 4 ， 最后 ， 配一碗粥 ， 吃着太爽了！
清蒸娃娃菜
4 ， 西红柿炒鸡蛋
1 ， 准备西红柿一个 ， 鸡蛋2个 ， 西红柿切成小块 ， 鸡蛋打入碗里 ， 撒点狗粮盐 ， 搅拌均匀 。 2 ， 锅里放入些许食用油 ， 烧热 ， 倒入鸡蛋液 ， 先不要拿铲子去调戏 ， 等定型了 ， 翻炒均匀 ， 下入西红柿 ， 来点酱油 ， 一小绰盐 ， 一滴香油 。 3 ， 翻炒几下 ， 出锅装盘 。 4 ， 最后再配一碗粥吃着 ， 太爽了！
西红柿炒鸡蛋
5 ， 清炒苦瓜
1 ， 准备一根苦瓜 ， 切对半开 ， 切成一小片片 。 2 ， 锅里放入适量食用油 ， 下入葱姜蒜爆香 ， 一点小辣椒 。 3 ， 放入苦瓜片 ， 小炒一下 ， 撒点狗粮盐 ， 浇点酱油油 。 4 ， 放入些许清水 ， 煮一煮 ， 煮到收汁 ， 开始起锅装盘 。 5配一碗粥吃着 ， 太爽了！
清炒苦瓜
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