萝卜|萝卜里加入面粉,教你夏天馋嘴新做法,我家一周吃6次,太解馋了

萝卜|萝卜里加入面粉,教你夏天馋嘴新做法,我家一周吃6次,太解馋了

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萝卜|萝卜里加入面粉,教你夏天馋嘴新做法,我家一周吃6次,太解馋了

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萝卜|萝卜里加入面粉,教你夏天馋嘴新做法,我家一周吃6次,太解馋了

萝卜里加入面粉 , 教你夏天馋嘴新做法 , 我家一周吃6次 , 太解馋了 。 萝卜虽然普通 , 但是它营养全面丰富 , 还有着“小人参”之称 , 尤其是维生素含量是梨的10倍 , 常食可以减少人体对脂肪的吸收、清热去燥 , 还能增强人体的免疫力 。 有句俗话说“冬吃萝卜、夏吃姜”其实这两样食材一年四季都可以食用 , 生姜作为调味料的一种 , 也是一年四季都会用上的 , 而萝卜则是特别常见的蔬菜之一 , 夏季吃萝卜也有夏季的好处 。 萝卜的水分很足 , 而且营养价值和膳食纤维也很丰富 , 夏天适当地吃点萝卜可以帮助开胃消食 , 去腻清肠排毒 。

准备食材:
萝卜、盐、胡萝卜、葱花、白胡椒粉、普通面粉、食用油
具体做法:

1.先把萝卜切头去尾 , 把萝卜擦成萝卜丝 , 加入适量的食盐 , 用手抓匀后腌制10分钟 , 把腌出的水分倒掉 。

2.加入胡萝卜丝和葱花 , 放点白胡椒粉 , 搅匀后分次少量地加入面粉 , 边加边搅拌 , 搅拌成没有干面粉的稀糊状 。

3.往锅里刷点食用油 , 倒入萝卜面糊 , 烙至定型后翻面烙 , 来回翻面烙熟后出锅 。

【萝卜|萝卜里加入面粉,教你夏天馋嘴新做法,我家一周吃6次,太解馋了】4.一道非常美味的萝卜饼就做好了 , 早餐吃非常不错 , 喜欢的朋友不妨自己在家试试 。

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