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日常生活中 我们都知道 ， 胡萝卜里面含有丰富的胡萝卜素 ， 每100克的胡萝卜含有大约4130微克的胡萝卜素 ， 吃了对眼睛好 ， 暑假孩子们难免会多看些电子产品 ， 接下来跟大家分享：含“胡萝卜素”最高的8种蔬菜 ， 建议孩子暑假多吃 ， 常吃保护眼睛 。
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