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祛瘀瘦身四味仙茶【祛瘀瘦身四味仙茶】茶,四种口味的瘦身小仙女 。
说白了 ， 决明子加山楂加陈皮加甘草 ， 主要用于刺激肠道蠕动 ， 缓解便秘 ， 帮助消化 ， 消除油脂 ， 调理五脏 。
水开后 ， 将决明子、山楂、陈皮、甘草用中火煮30分钟 ， 效果最佳 。
注意：肠胃不适、腹泻的人不宜饮用 。
瘦腰瘦腿柠檬鞭茶
瘦腰瘦腿柠檬鞭茶是近年来流行的一种茶叶配方 。 主要用于帮助久坐人群 ， 并能促进新陈代谢 ， 利尿 ， 从而达到瘦身减脂的目的 。
在一茶匙香茅和一茶匙马鞭草中加入500~1000毫升热水 。
这个配方可以用来洗澡 。 浴缸放七成满的温水 ， 加入柠檬草搅打20分钟左右 ， 就可以洗澡了 。 入浴时可以按摩腰部、腹部、大腿、小腿 。 这样会得到更好的效果 。 注意：不适合孕妇 。
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