超级燕麦低卡小饼干的做法
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食材全麦高筋面粉 55克
快熟燕麦片 80-90克
低筋面粉 50克
黄油 45克
椰子油 30g
红糖或椰子糖 25克
小苏打 2克
盐 1克
鸡蛋 1个
可可粉 6克
肉桂粉 4g
碧根果 1把
南瓜籽 1把
葡萄干 1把
方式/
1超等丰硕的配料表 。
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2除果干外 ， 把所有粉类都平均夹杂在一路（面粉 ， 麦片 ， 盐 ， 小苏打 ， 肉桂粉 ， 糖 ， 可可粉） 。 这里的麦片必然是快熟麦片 ， 不要用生果麦片或者即食麦片 。
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3插手室温软化的黄油和椰子油拌匀 。
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4提前把烤箱预热180度 ， 在面煳里插手一个鸡蛋的蛋液 ， 这里要用大一点的鸡蛋 。
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5拌匀蛋液后插手果干 ， 这部门完全可以按照本身爱好来 ， 加蔓越莓 ， 杏仁 ， 葵花籽 ， 奇亚籽等等 。 我这里加的是我很是喜好的葡萄干 ， 碧根果和南瓜籽 。
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6接着捏当作圆饼状放进烤盘里面 ， 180度上下火烤25分钟摆布 ， 时候的长短也取决于饼干的厚度 。 我本身捏的比力厚 ， 若是比力薄的话可能20多分钟就好了 。
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7【低卡小饼干的做法】就是这样超简单的几个
， 料足且丰硕的一条目低卡小饼干就完当作啦 。 吃完一块超等撑 ， 绝对可以当能量棒来给本身下战书加个餐 。
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以上内容就是低卡小饼干的做法的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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