自制爽口好喝的低卡冷泡茶，酸甜可口，比喝饮料强，拒绝发胖食材梨1个、苹果半个、小番茄4个、橙子1个、清水4杯、冰糖和蜂蜜 适量 。
方式/
1西红柿、梨、苹果洗净，都切当作小块，橙子洗净，切片，都不必去皮去核 。 西红柿选熟透的 。
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2锅中放入西红柿，倒入4杯水，煮2分钟
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3再放入梨子块、苹果块、橙子片，用小火煮15-20分钟，然后放凉，过滤
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4喝的时辰切几片苹果和橙子片，放到冷汤中 。 不需要调味，可以随爱好加冰糖和蜂蜜 。
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5【好喝的低卡冷泡茶】喜好的伴侣可以尝尝.
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注重事项各类材料的比例按照爱好本身调整；苹果皮尽量保留；最好现做现喝，不要隔夜 。
以上内容就是好喝的低卡冷泡茶的内容啦，希望对你有所帮助哦！
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