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两根香蕉 ， 半碗糯米粉 ， 往锅里一丢 ， 一出锅 ， 隔老远就能闻到香味 。 香蕉是生活中很常见的一种水果 ， 一年四季都可以买得到 ， 营养还是蛮丰富的 ， 香蕉含有丰富的植物膳食纤维素 ， 多吃可以促进肠胃的蠕动 ， 排出体内的垃圾 ， 还能防止便秘 ， 所以日常中可以多多食用一些哦 。 香蕉作为水果需求量前五之一 ， 热量相对较高 ， 100g果肉有90卡左右的热量 ， 但极具饱腹感 ， 是减肥水果的不二之选 。 香蕉能够加快肠胃运动 ， 促进血液循环 ， 但如果胃里没有食物 ， 就会增加心脏的负担 ， 所以最好不要空腹吃 。 香蕉一直被大众所喜爱 ， 但香蕉的吃法比较单一 ， 今天就给大家分享一道香蕉的新吃法 ， 这样做出来的香蕉色香味俱全 ， 大人小孩都爱吃 。
准备食材：
香蕉、白糖、玉米淀粉、糯米粉、面包糠、食用油
具体做法：
1.把两根黄黄的香蕉剥皮 ， 用勺子把它捣碎 ， 使劲捣 ， 捣得越碎越好 。
2.再加入20g白糖、80g玉米淀粉、100g糯米粉 ， 用筷子使劲搅一下 ， 再用手把它揉得光光的 ， 稍微软一点 。
【香蕉|两根香蕉，半碗糯米粉，往锅里一丢，一出锅，隔老远就能闻到香味】3.用两只手搓成圆圆的球 ， 在面包糠里头把它滚一下 ， 全部做好 。
4.锅里倒入多一些的油 ， 用筷子试一下油温 ， 冒小泡就可以了 ， 慢慢把它放进去 ， 小火慢慢炸 ， 期间要用筷子时常翻动一下 ， 炸到金灿灿的就可以控油出锅了 。
5.这样一道香甜软糯的香蕉丸子就做好了 ， 喜欢的朋友不妨自己在家动手试试 。
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