平菇|爱吃平菇的要收藏,掌握这个特色做法,连挑食的人都爱吃,超简单

平菇|爱吃平菇的要收藏,掌握这个特色做法,连挑食的人都爱吃,超简单

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\">【平菇|爱吃平菇的要收藏,掌握这个特色做法,连挑食的人都爱吃,超简单】
大家好!欢迎来到小光开饭啦 , 关注我每天分享一道家常美食的做法 。
最近在网上有一道很火的菜叫“孜然蘑菇” , 看的我是口水直流呀 , 对于吃货的我来说肯定是忍不住要自己动手做的了 , 吃起来口感就像烧烤味一样 , 下酒又下饭 , 强烈推荐给大家 。

孜然蘑菇用到的是平菇 , 是属于干煸干炒的菜肴 , 平菇高蛋白低脂肪 , 它含有的维生素很接近肉类 。 还有悄悄告诉你呀 , 买平菇的时候在根部挤一挤 , 如果能挤出水分的记得千万不要买哦 , 接下来就看看我是怎么做的吧 。

【孜然蘑菇】
【食材】:平菇
【配料】:红干椒 , 大蒜 , 小葱
【调料】:孜然粉 , 白芝麻 , 蚝油 , 生抽 , 盐 , 白砂糖 , 辣椒面
— —【开始制作】— —
步骤①:买回来的平菇比较大朵 , 用手给它撕成大块清洗干净 , 然后在煮一锅水 , 水开后把平菇放进来焯水 , 焯水的时间是两分钟 , 两分钟后在捞出来过一下凉水 。

步骤②:平菇过完凉水后一定要用手把它的水分挤干 , 这样在炒的时候才会更好地吸收入味 , 因为这是属于一道干煸干炒的菜 , 如果带有水分炒出来口感就不好吃了 。

步骤③:接着我们来处理一下配料 , 一小把干辣椒剪成小段 , 小葱一把切小段 , 几瓣大蒜切片 , 配料就这简单的三样就够了 。

步骤④:锅里热油 , 先把蒜片放进来炒香 , 接着再把干辣椒放进来继续翻炒出香味 , 这时候我们再放入一些孜然粉和白芝麻 , 稍微翻炒几下 , 让调料味道混合 。


步骤⑤:最后我们把挤干水分的平菇放进来煸炒 , 把蘑菇水分炒干后再来调味 , 放入一勺蚝油 , 一勺生抽 , 半勺盐 , 两勺白砂糖 , 然后开大火翻炒至调料化开 , 最后在撒上粗辣椒面和葱段 , 继续翻炒几下即可出锅装盘 。

这道色香味俱全的“孜然蘑菇”就做好了 , 好吃又下饭 , 大人小孩都喜欢 , 闻着香味扑鼻 , 看着垂涎三尺 , 小孩子吃了以后都缠着要你做 , 这个做法也简单易学 , 喜欢就收藏起来试试吧 。

【小提示】
新手学做饭的时候可以看完教程之后 , 把所有的食材和配料都准备好 , 处理好再上锅制作 , 这样再做的时候就不会手忙脚乱了 。
【结语】
我是小光开饭啦 , 一个爱做饭的30岁小叔 , 如果你看完本文有帮助或觉得喜欢 , 记得点击红色+号关注我 , 我每天都会为你更新美食知识和技巧 , 我的主页也有视频版教程 , 如果你对美食有什么建议都可以在评论区留言和我互动 , 再次感谢大家的观看!

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