夏天吃芒果的好处
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1超市、生果铺里 ， 黄澄澄的芒果甚是诱人 ， 更别提那隐约飘来的喷鼻味了 。
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2芒果素有“热带果王”之称 ， 其自己的维生素A和胡萝卜素含量丰硕 ， 多吃对预防眼病有帮忙 。 此外 ， 芒果还有止咳润肤的功能 ， 是夏季女性的“消暑美容果” 。
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3需注重 ， 芒果含较多粗纤维和黏液 ， 有些人吃完后会有腹痛、腹泻的环境 ， 建议不要一次进食太多 。
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4别的 ， 从中医角度看 ， 芒果较湿热 ， 体质带湿者若再进食 ， 或使环境恶化 ， 所以 ， 胃肠湿热或患皮肤病者 ， 应注重避免吃芒果 。
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5★芒果过敏 ， 咋办？
良多人吃完芒果后 ， 嘴角刺刺、痒痒的 ， 部门人还会呈现嘴唇水肿、鼻周红点的症状 。
这是芒果过敏的表示 ， 一般30分钟会自行消逝 。
【夏天吃芒果的好处】想要预防过敏 ， 建议吃完芒果后实时擦洗残留在口唇及皮肤上的果汁 ， 若是口有麻感 ， 可用盐水漱口 ， 若是症状持续不退 ， 则要到四周病院就诊 。
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以上内容就是夏天吃芒果的好处的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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