菊花的4种花样吃法
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11、菊花酒
做法：把菊花30克、地黄10克、当归10克、枸杞20克， 浸入白酒500克内， 密封一周即可饮用 。
营养点评：菊花酒有清头明目、温通筋脉的感化， 合用于阴血不足、肝脉掉养而引起的头子眩晕、轻易倦怠、怠懈嗜睡的人 。
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22、炒菊花
做法：鲜菊花30克、切片鱼肉150克， 将鱼片调味， 入锅炒熟后插手菊花， 略煮即当作 。
营养点评：这道菊花炒鱼片有清肝明目标感化 。
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33、菊花汤
做法：鲜菊花15克、瘦猪肉100克、猪肝100克备好；然后将瘦猪肉和猪肝切片后煮汤， 再放入菊花煮数分钟， 加佐料调味 。
营养点评：这道菊花瘦肉鱼肝汤有清肝明目、补血的感化 。
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44、菊花粥
做法：菊花末10～15克， 粳米60克， 同煮当作粥 。
营养点评：这道菊花粥有清肝明目标感化， 合用于经常利用手机电脑的人， 以及外感风热病人 。
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5【菊花的4种花样吃法】菊花益处多多
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以上内容就是菊花的4种花样吃法的内容啦， 希望对你有所帮助哦！
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