【女人最适宜喝的八种花茶】有些花甚至含有毒物质， 如黄杜鹃花、夹竹桃花等， 饮用后轻者出现中毒过敏等不良反应， 重者可危及生命 。 即使是可代替茶的花， 泡水饮用时也要讲究适应症和适应人群 。
营养学专家认为， 常喝鲜花茶， 可调节神经， 促进新陈代谢， 提高机体免疫力， 其中许多鲜花可有效地淡化脸上的斑点， 抑制脸上的暗疮， 延缓皮肤衰老 。
但吃花也要谨慎， 并不是所有的美丽花朵都可以当作茶来饮用 。 比如说， 有人认为桃花、杏花等也有美容功效， 就用开水冲泡当茶饮， 结果造成腹痛、呕吐、腹泻 。 有些花甚至含有毒物质， 如黄杜鹃花、夹竹桃花等， 饮用后轻者出现中毒过敏等不良反应， 重者可危及生命 。 即使是可代替茶的花， 泡水饮用时也要讲究适应症和适应人群 。
那么， 什么花可以当茶放心饮用呢？每种花草茶的功效又是怎样的呢？下面， 我们就为朋友们推荐几种健康美容的花草茶！
1.玫瑰花茶
味甘微苦， 性温， 具有行气解郁、活血散瘀的作用 。 玫瑰花气味芳香， 药性平和， 既能疏肝理气而解郁， 又能和血散瘀而调经， 有柔肝醒脾、行气活血的作用， 主要适合于肝胃不和所致的胁痛脘闷、胃脘胀痛及月经不调， 或经前乳房胀痛者 。 玫瑰花对治疗面部黄褐斑也有一定作用， 很适合中青年女性饮用， 是养颜、消炎的天然饮料的首选 。
对青年女性而言， 当心情郁闷、胃脘胀满疼痛或月经不调、乳房胀痛时， 取5～10克的玫瑰花， 开水冲泡20～30分钟后饮用， 症状即有改善 。
2.菊花茶
味甘苦， 性微寒， 具有疏散风热、平肝明目、清热解毒的作用 。 现代医学研究证实， 菊花具有降血压、扩张冠状动脉和抑菌的作用， 长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇， 主要适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用 。 同时， 菊花茶也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效 。
3.金银花茶
味甘， 性寒， 具有清热解毒、疏散风热的作用 。 金银花为清热解毒之良药， 既能清里热， 又能散表热， 临床上主要用于治疗各种痈肿疮毒、热毒血痢及温热病等 。 金银花药性偏寒， 不适合长期饮用， 仅适合在炎热的夏季暂时饮用以防治痢疾 。 特别需要提醒的是， 虚寒体质及月经期内不能饮用， 否则， 可能出现不良反应 。
4.金莲花茶
味苦， 性寒， 具有清热解毒的作用， 主要用于咽喉肿痛、痈肿疮毒、口疮、目赤等症 。 金莲花与金银花一样不宜长期饮用， 仅适用于咽喉肿痛较轻的人饮用， 禁忌症同金银花 。
5.荷花茶
清热祛湿， 活血止血 。 主治血瘀所致的月经量多， 腹痛， 吐血， 跌打损伤等 。
6.百合花茶
干百合2朵、蜂蜜10毫升， 将干百合以沸水冲泡10分钟， 饮用时加入蜂蜜即可 。 可以润肺止咳， 宁心安神， 还能减轻胃疼， 同时也具有一定的排毒、美容养颜的功效 。
7.薰衣草茶
功效：治疗头痛、失眠、咳嗽、治疗呼吸器官问题， 缓和神经紧张、偏头痛、安定消化系统、改善肌肤问题 。 取薰衣草1小匙， 将薰衣草放入壶中， 冲入热开水加盖焖泡5-10分钟， 将茶叶滤出， 酎加蜂蜜或糖调匀既可饮用 。 同时， 也具有一定的抗衰老及滋润肌肤的美容功效 。
8.薄荷茶
功效：散风清热止痛， 能消除夏日的火气与肠胃郁闷， 还可治疗夏季热感冒 。 对治疗风热牙痛效果明显 。 做法：取鲜薄荷30克（或干品10克）， 洗净弄碎， 用热水冲开即可 。 同时， 也具有养颜、润肤的美容功效 。
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