烧饼|夏季临近,这个天气最适合的几道菜,你都会做吗?

烧饼|夏季临近,这个天气最适合的几道菜,你都会做吗?

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【烧饼|夏季临近,这个天气最适合的几道菜,你都会做吗?】烧饼|夏季临近,这个天气最适合的几道菜,你都会做吗?

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烧饼|夏季临近,这个天气最适合的几道菜,你都会做吗?

夏季临近 , 这个天气最适合的几道菜 , 你都会做吗?最近正是一个适合吃菜的季节 , 夏天一到 , 很多的蔬菜都到了该上桌的最佳季节了 , 这个时候大部分才生长出来的蔬菜 , 都具有一个共同的特点:鲜嫩多汁 。 那么我们看一看最近最受欢迎的两个菜是什么 。

1.老醋菠菜
菠菜一般在冬季的时候非常的多 , 大颗大颗的 , 不过现在这个季节才是最适合菠菜的季节 , 这个季节的菠菜没有那比较老的茎 , 吃起来非常的舒服 。
食材配料:菠菜、花生米、陈醋、鸡精、白砂糖、食用盐、食用油、生姜大蒜 。

第一步:将锅烧干以后倒入适量的食用油 , 随后倒入准备好的花生米 , 均匀的翻炒 , 等到花生炒到变色并且发出熟花生的香味就可以起锅冷着了 。 (小贴士:这里不要等到油热 , 直接冷油就下锅 , 不然锅中的花生会被炸糊)
第二步:将准备好的香菜清洗干净 , 去除不要的部分 , 然后将菠菜切成段状;将锅中加入水烧开 , 等到谁开以后将切好的菠菜放入水中烫上1分钟左右时间 , 再将菠菜捞出来 , 沥干水分 , 以备使用 。

第三步:拿一个盆 , 将菠菜倒入 , 将冷却后的花生米倒入 , 将切好的生姜大蒜碎沫也倒入盆内 , 加入鸡精、白砂糖、食用盐、陈醋 , 然后将其搅拌均匀就可以吃啦 。
温馨提示:大家不要将菠菜烫太死了 , 只需要去掉生味即可 , 花生米也不要炸糊了哦 , 影响口感 。
2.香菇木耳烧腐竹

食材配料:香菇、木耳、腐竹、胡萝卜、青椒、葱花、生抽、老抽、食用盐、食用油、淀粉、鸡精、耗油 。
第一步:将所有需要清洗的食材都清洗干净 , 将腐竹事先用水泡一段时间 。
第二步:将泡好的腐竹切成段状 , 以备使用;将香菇切成片以备使用 , 木耳也可以切小块一些 , 青椒切成丝 , 胡萝卜切成片 , 以备使用 。

第三步:将锅烧热 , 等到油热以后 , 将葱花倒入锅中 , 翻炒片刻就将香菇胡萝卜木耳还有青椒都放入锅中翻炒 。
第四步:翻炒一段时间以后将腐竹也倒入锅中翻炒 , 翻炒大约2分钟左右时间 , 加入准备好的食用盐和耗油 , 翻炒片刻再将鸡精也倒入锅中翻炒 , 直到所有的菜都变了颜色以后 , 调制适量的淀粉汁到锅中 , 翻炒至成熟即可起锅啦 。

【温馨提示】
大家在清洗木耳的时候可以将木耳的根部去掉 , 里面的泥沙会很多 , 可以用水泡着木耳 , 在水中加入适量的食用盐 , 泡一会儿以后 , 搓洗几次就好很多了 。

朋友们在泡辅助的时候尽量用冷水浸泡 , 热水直接就将腐竹泡报废了 , 会失去本来的味道 。
这道菜其实还是以清淡养生为主的 , 所以喜欢吃辣的朋友也不必介意 , 这个味道也同样会让你喜欢的哦 。
这两道菜都是比较清淡的 , 在春季细菌最容易滋生了 , 这两道蔬菜可以好好的养一养你的胃 , 喜欢的朋友可以试着去买一些来做 , 这两道菜都富含营养 , 是属于味道鲜美的养生菜谱哦 。

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