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很多水果都是美容养颜的天然果实，针对痘痘问题我们可以通过吃水果来达到排毒的作用，缓解和预防长痘状况 。那么 ， 脸上长痘吃什么水果好？下面一起来看看吧 。柠檬柠檬是比较常见的水果，大家也知道它被称为美容中最好的水果吧 。因为它不仅含有丰富的维他命C还有很多用途 。其主要的美容功效有：增白洁肤、去除色斑、紧肤、润肤、消除疲劳、抗肌肤老化等 。
对于头皮屑较多的人，可以用柠檬汁混和橄榄油在头皮上按摩 ， 半小时后冲洗，效果非常好 。另外，柠檬中还含有大量的果酸成分，可软化角质层，去除死皮，促进皮肤新陈代谢 。
葡萄葡萄中有许多水分，可以补充朋友们脸部缺水的现象 。此外它有抗氧化的功能，可以延缓衰老 。此外它还含单宁酸 ， 柠檬酸，有强烈的收敛效果及柔软保湿作用 。
另外，葡萄果肉蕴含维生素B3及丰富矿物质，可深层滋润、抗衰老及促进皮肤细胞更生 。
梨子将捣碎的梨配合酸奶做面膜，敷在脸上15——20分钟后洗净，对油性皮肤和长有暗疮、毛孔粗大和青春痘有消炎功效，还可以收缩毛孔 。
使用水果祛痘方法再配合自制的祛痘面膜，一定可以达到快速祛痘的目的 。所以说消除脸上的痘痘一定要讲究方法，不要随便的使用不适合自己的祛痘方法 。
西红柿每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用 。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库” 。
【脸上长痘吃什么水果好 这些水果可以祛痘你知道吗】 维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩 ， 黑斑消退 。西红柿不但是美味可口的食物，还是可以祛痘的护肤品，长期的使用，必然能大大的改善痘痘的肌肤 。
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