养生要顺应阴阳，护肤也是，外界环境变化会影响肌肤状况 。一天24小时，肌肤的细胞在不断更替，并呈现出不同的状态，你只需细心调理 ， 顺天理，肌肤会一天天变得健康亮泽 。
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step1: 清晨洁面最好使用20度左右的温水，选择温和的洁面产品 ， 其一可以刺激我们的交感神经，提神醒肤;其二，保证不过多的带走肌肤水分，涵养肌肤之“气” 。
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【顺应阴阳调理肌肤必学早晚美肤阴阳学】
午后补气养颜法step1: 正午阳气一路攀升，下午两点，达到最旺的顶峰 ， 这个时段也是“气”最容易外泄的时刻，需要为肌肤填充保护层 。小睡片刻帮助阳气内藏：可以小睡片刻帮助阳气内藏 ， 下午的肌肤才会更明亮 。
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晚间益气焕颜法step1: 晚霜可在洗完澡后使用，待皮肤稍干时进行，因为肌肤的血液循环好 ， 保养品的吸收效率也更高 。由于眼睛和周围的皮肤都十分娇嫩，所以需要另外准备专用眼霜进行保养 。
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