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肺气虚是一种常见的病，我们可以通过食物来进行调养 。那么，肺气虚吃什么食物好呢？白木耳白木耳性平，具有很好的滋阴润肺以及养胃益气的作用，无论是身体出现了肺气虚或者是肺阴虚的情况都非常适合服用 ， 具有很好的补肺作用 。另外，白木耳不仅具有润肺的作用 ， 还能够治疗由于积劳成疾所引起的咳嗽或者是肺部燥热情况，如果咳嗽痰多或者是痰中带血服用效果也很好 。
百合老中医告诉我们，百合也具有很好的补肺润肺的作用 。如果是长期咳嗽的人群，那么一定是患有肺气虚的情况，这个时候一定要进行滋补，百合就是一个很好的选择，同时还能够促进身体快速吸收 。百合特别适合一些肺虚干咳或者是久咳不愈的患者服用 。
肺气虚吃什么好
山药山药不仅具有滋补肺气虚的作用，同时还能够起到健脾益肾的作用，经常服用能够更好的促进身体强健 。山药具有很好的温补作用，同时也不容易引起身体燥热 ， 能够循序渐进的滋补、调养身体，治疗肺虚咳嗽非常的稳当 。
花生花生不仅能够补肺气，同时还具有润肺的功效 ， 适合一些肺虚还有久咳不愈的病人服用 。花生具有很好的补中益气作用，用盐水煮熟之后服用养肺作用最好 。只要是肺虚的患者服用，无论是肺气虚或者是肺阴虚的患者都适合服用，不过需要注意的是只能够服用水煮花生，千万不能够服用炒花生 ， 否则肺虚问题不仅不能够缓解还会越来越严重 。
黄芪【肺气虚吃什么食物 肺气虚吃什么食物调理好】 黄芪性温，具有很好的补气作用 。中医方面认为 ， 肺部主要管理的就是我们的皮毛部分，如果出现了肺气虚的情况，那么就会导致身体出汗 ， 这样很容易患有感冒 。黄芪具有很好的固表以及入肺的作用，如果是出现了肺气虚的情况，最好能够服用黄芪 。另外，如果想要令疗效更快，那么可将黄芪和红枣一起放入锅中煎煮服用药液 。
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