肺气虚吃什么食物好 肺气虚吃什么食物好得快


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肺气虚损不足,可表现为咳嗽、哮喘、自汗等等症状 , 那么,肺气虚怎么调理?肺气虚吃什么调理?冰糖沙参粥沙参15-30克,新鲜沙参则需要30-60克,粳米100克 , 适量冰糖 。沙参加水煎汁,过虑掉渣,再与粳米、冰糖同煮成粥 。
作用:养胃润肺、祛痰止咳,可用于肺热肺燥、干咳少痰或肺气不足肺胃阴虚的久咳无痰者 。
花生紫米红豆粥准备好花生,紫米,红豆 , 山药 。花生、紫米、红豆提前浸泡半天,山药削皮 , 切块 , 再一起入锅大火煮沸,再转小火慢慢煮 。
作用:和中健脾、补益气血、润肺生津、消胀除肿 。非常适合肺气虚患者食用 。
黄芪党参乌鸡汤乌鸡半只,黄芪10克,党参10克,大枣6颗 。乌鸡处理好后 , 一同入炖锅中 , 加适量清水,隔水炖一个半小时 , 加少量食盐,再微微炖煮一会儿 。
作用:主治阴虚盗汗、阳气虚弱、肺气虚等症 。
山药红豆粥山药、红豆、薏米、冰糖适量 。红豆、薏米提前浸泡5个小时,山药清洗干净 , 去皮切块 。所有的食材一起放入锅中熬粥,至红豆软烂时 , 加入冰糖调味 。
作用:益气补血、强健五脏,改善肺气虚患者出现的消化功能紊乱情况 。
川贝银耳雪梨汤银耳20克,梨200克 , 川贝母5克,冰糖30克 。银耳用水发好 , 撕成小片,雪梨洗净削去皮,切块,川贝母洗净,一起放入炖盅内,加入冰糖,隔水蒸煮1小时 。
作用:滋阴补肺,润燥生津 , 化痰止咳 。适用于老年人肺虚,肺气肿,肺功能欠佳者 。
山药桂圆粥山药100克 , 桂圆肉15克,荔枝肉3个,五味子3克,粳米、白糖适量 。食材处理好后 , 同煮成粥 。
【肺气虚吃什么食物好 肺气虚吃什么食物好得快】 作用:补中益气、益肺固精、壮筋强骨,气虚体质者可常服 。

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