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甜酒酿是一种对女人益处很多的食品 。冬天吃可以在甜酒酿里加入适量生姜或鸡蛋煮开，佐以红糖 。夏天可以将甜酒酿加少量水煮开，放凉后直接吃，冰镇口感更佳，加入几粒枸杞既益气补肾，视觉上又更美观 。美容养颜甜酒酿能促进血液循环，促进新陈代谢，从而补血养颜，让女性面色红润 。适合经常手脚冰凉、胃寒胃痛者 。甜酒酿也能直接当面膜涂抹在脸上，达到美白效果 。
促进食欲甜酒酿甜香芳醇，能有效刺激消化腺分泌消化液，促进人体消化吸收 。有一些女性来月经前食欲不振，这时便可煮一碗甜酒酿给她吃 。
提气补虚现代社会女性能顶半边天，白领女性的身体压力和心理压力越来越大，常常表现为自觉浑身无力，没有精神，月经量减少，这便是常说的身体“虚”了，常吃甜酒酿能改善体质虚衰,元气降损,月经不调等症状 。
活血祛瘀甜酒酿配合龙眼肉可补气血 。痛经的女性宫寒者多见，可多吃甜酒酿，平时也应多注意保暖 。产妇血瘀者也建议食用，但哺乳期甚食 。
丰胸强心甜酒酿的这一功效被很多营养师所认同 。煮甜酒酿时在其中加一个蛋能起到事半功倍的作用，尤其适用于丰胸助发育及加强心脏循环 。
【女人吃甜酒酿的好处】
补益生乳中医上认为，甜酒酿入肝经，肝主血，而乳汁是血化生的，所以甜酒酿能通乳腺发奶 。
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